Paura dei forti rumori per troppo tempo

Salve, vi scrivo per esporvi il mio problema/trauma che ormai mi porto fin dall'infanzia, quando all'asilo la maestra urlava, io mi tappavo le orecchie per paura. Questo trauma (se posso definirlo tale) me lo porto anche ai giorni d'oggi e si manifesta quando sono a casa e capita di urlare, ma soprattutto e ripeto, soprattutto, quando mi sono capitati periodi di lavoro in fabbrica, la prima volta agli inizi del 2015, dove per questi problemi ho dovuto abbandonare dopo 9 giorni. Fare 8 ore di lavoro ogni giorno in quei luoghi industruali, pieno di rumori e persone che urlano, mi fa venire i brividi se ci penso. Dopo qualche giorno di sopportazione, devo correre in bagno per piangere e perchè quello è l'unico luogo che mi da tranquillità. Dall'11 gennaio 2016 ho ricominciato in un'altra fabbrica ma la storia è sempre quella. Dal 28 febbraio non sto più lavorando perchè il contratto era finito ma, questa mattina mi hanno richiamato per una proposta di un altro contratto e mentre stavo al telefono mi è venuto un calo di forze, paura, ansia, non riuscivo più a muovermi. Adesso sono qui a scrivere col tremore, la paura di ritornare in quel posto pieno di caos. Vi chiedo col cuore un aiuto, grazie davvero.