Come comportarsi con una persona evitante?

Salve a tutti e grazie anticipatamente per l'attenzione.Scrivo perchè sono legata da quasi due anni con un ragazzo poco più grande di me.Il nostro rapporto è stato sempre bello,mai avuti problemi di alcun tipo,a parte alcune sue problematiche che negli ultimi mesi ci hanno messo davvero in difficoltà..Già tempo fa mi parlò di avere un malessere personale che gli impediva di continuare la relazione,nonostante mi amasse.Io gli proposi di farsi aiutare da qualcuno,ma seppur inizialmente sembrasse propenso,non lo fece più.Mi disse che avrebbe provato a combattere contro questa cosa..il problema è che dopo qualche mese,la situazione si è ripresentata.In poche parole per l'ennesima volta mi ha detto che si porta questo malessere già da piccolo,che i primi tempi in cui stavamo insieme non ci pensava,ma poi la cosa è riaffiorata ancora di più.Dice di amarmi,ma che ha dei sensi di colpa perchè non vuole farmi soffrire..infatti ogniqualvolta che non reprimeva questo malessere,inevitabilmente io stavo male per la sua distanza.Mi ha detto che è da un pò che ci pensava e che non ha mai avuto il coraggio di lasciarmi perchè mi ama..ma proprio ieri, dopo tanti traballamenti,mi ha lasciata,dicendomi che deve prendersi del tempo per meditare,perchè ha scoperto di avere dei lati oscuri che ignorava.Inoltre,essendo arrivato al limite,ha deciso di voler intraprendere a breve un percorso terapeutico in cui deve capire molte cose.Io ora sono a pezzi,mi ha lasciata andare nonostante gli abbia detto di volerlo aiutare e che avremmo potuto superare tutto insieme.Nonostante questo continuiamo a sentirci per messaggio,ma alterna momenti in cui è razionale da far paura,ad altri in cui piange,continua a dire di amarmi e sembra spaventato di questo distacco. Purtroppo mi rendo conto che ha delle problematiche,anche a livello familiare.Da quello che mi ha detto,i genitori non lo hanno mai calcolato molto (mi sono sempre sentito rifiutato-così ha detto) e soprattutto soffre per il non-rapporto con il padre.Di amici ne ha,ma per modo di dire,poichè con nessuno ha mai stabilito un rapporto profondo..soltanto con me ci è riuscito,parole sue. Ora io mi sento persa,è come se mi avesse lasciata a metà con la speranza che magari si renda conto dello sbaglio,ma allo stesso tempo non posso costringerlo a stare con me. So che non dovrei neanche sentirlo,però non ce la faccio perchè mi manca e in ogni caso mi scriverebbe lui.Quindi chiedo a voi esperti,come posso comportarmi con una persona evitante? Potrebbe migliorare con un percorso terapeutico?