Fobia per gallerie, corridoi?!

Ho paura di trovarmi da solo in una galleria o in un corridoio mentre già se sto con un'altra pesona avrei più coraggio. è l'unica cosa in cui non voglio stare solo però ho comunque paura e volevo capire cosa significa questa paura e da cosa possa essere scaturita perché non ho avuto nessun trauma in queste cose ma forse la galleria cosi come il corridoio hanno un significato inconscio. La paura è che non possa più uscire e ho paura della ripetizione che andando avanti sia sempre tutto in questa maniera e non si esce più, paura di perdermi e di restare la da solo forse perché lo scopo della nostra vita è procurarci del cibo, stare in mezzo alla natura e li tutte queste cose mancano in più ho anche paura che mi succede qualcosa la dentroa. Prima avevo paura anche della metro poi l'ho superata anche perché nel treno non guardo la galleria e sono circondato da altre persone. Non si tratta di solitudine perché conduco una vita più solitaria però la è l'unico posto dove non voglio restare solo ma avrei comunque paura anche con un'altra persona. Ah gli effetti fisici che provo sono ovviamente attacchi di panico con palpitazioni, sudorazione e aumento del battito cardiaco e della respirazione che so che sono effetti dell'adrenalina per combattere o scappare ma la dentro sento che non c'è niente da fare attraverso la razionalità e perciò mi sento finito morirei dalla paura. Adesso vi invio anche dei video per farvi rendere conto, io soltanto guardando questi video già mi sento male. Ecco qua non fate caso alla musica ma alla parte in cui ci si trova, Il nero tra l'altro è il mio colore preferito ma qua mi mette paura: https://www.youtube.com/watch?v=HLuDfeyMUPk
Qua mi mette paura tra l'altro anche il colore giallo e nero degli ostacoli ecco qua: https://www.youtube.com/watch?v=tnb-kWToatE