Separazione dall'amante

Buongiorno, Sono sposato da 6 anni con figli piccoli. Da circa un anno ho iniziato una relazione clandestina con una mia collega di ufficio separata. Inizialmente ho vissuto l’esperienza con un intenso desiderio di rivivere emozioni sopite da tempo “silenziando” la coscienza e le prospettive future. Dopo poche settimane sono iniziati i problemi classici di una coppia di amanti: lei desiderava ufficializzare la relazione, io invece desideravo chiuderla e ritornare alla vita quotidiana di prima. La situazione si è trascinata con alti e bassi fino ad adesso senza che nessuno scoprisse nulla. Si alternano periodi in cui le emozioni riprendono slancio e le cose funzionano bene con l’amante ad altri in cui la situazione sembra insostenibile e desidero unicamente stare con mia moglie ed i miei figli (mentre lei vorrebbe che io facessi passi avanti nella direzione opposta).
Di fatto non mi è mai parso di avere problemi gravi con mia moglie o di non sentirmi pienamente soddisfatto del rapporto con lei o con la mia famiglia. Ho sempre pensato di vivere questa relazione come una parentesi che si sarebbe dovuta chiudere dopo poco tempo. Tuttavia trovo problematico staccarmi definitivamente dall’amante quando la situazione sembra finalmente rompersi (come sta succedendo ora) ed io percepisco di perdere la relazione confidenziale con lei. Io vorrei tornare a vivere serenamente il rapporto con mia moglie senza tradirla più. Non ho mai pensato di rivelarle nulla di quello che è successo perché capisco che avrebbe effetti devastanti. Cosa posso fare per ritornare a vivere serenamente il rapporto con mia moglie e chiudere definitivamente con l’amante?
grazie