Pressione alla testa

Salve, ho 38 anni e da molto tempo soffro di ansia. 13 anni fa sono iniziati episodi di panico per cui ho seguito una cura farmacologica e psicoterapia che non hanno mai risolto completamente il problema. Gli attacchi con gli anni comunque sono quasi spariti lasciando però una forte ansia. Da qualche mese seguo una terapia olistica e a dicembre ho smesso con gli psicofarmaci (dopo 13 anni!) scalandoli come da consiglio medico. Qualche giorno da in una situazione apparentemente normale ho sentito improvvisamente una forte "botta" alla testa con una sensazione di stordimento durata diverse ore...inutile dire la paura atroce che si è scatenata! Da quel momento è iniziato il delirio...testa ovattata, orecchie che si tappano, nausea e ad intervalli queste botte alla testa...non riesco a dormire perché appena chiudo gli occhi e cerco di rilassarmi ho questa sensazione alla testa, come un segnale improvviso di allerta che mi scuote. Non so nemmeno come spiegarlo...è la sensazione che si ha più o meno quando ci si spaventa di colpo per qualcosa o quando ci si arrabbia e si dice "mi va il sangue alla testa". Sento pressione sulle tempie, agli zigomi...sono terrorizzata...da 3 giorni sono in preda a vampate di calore, confusione, attacchi di rabbia e depressione. Il medico mi ha fatto visita neurologica, il cuore va bene, pressione ok...ho parlato con 3 dottori e tutti concordano su ansia. Ho una paura enorme...vivo aspettando di nuovo la botta alla testa e so che è un meccanismo sbagliato ma non riesco ad uscirne...attendo un consiglio e ringrazio di cuore il medico che mi risponderà.