Ansia, panico, svenimenti

Salve, premetto che da sempre sono molto sensibile a ferite sangue ecc. Da piccolo di fronte la vista del sangue mi sono sempre sentito male, panico fino a svenire. Crescendo questo disturbo si è affievolito per tanti anni. Fino a che, la scorsa estate una ragazza è caduta da una scala e si è fatta molto male, io ho dovuto soccorrerla fino all'arrivo dei soccorsi, ma tra le sue grida e il pensiero che era una cosa seria e che da un momento all'altro potevo svenire: Boom, a terra. Da quel momento in poi ogni cosa faccia ho il timore di sentirmi male, cosi mi viene ansia, panico, sudorazione e se non mi rassereno svengo. Allevio un pò il tutto con l'aria fresca, o le mani fredde sul collo e alla fine mi calmo. Adesso soffro di ansia e ho paura che possa succedere qualcosa per poi svenire. Cosi facendo non riesco più ad uscire ed a stare in mezzo alla gente. Volevo sapere di cosa si tratta e soprattutto come risolvere questo problema. Grazie in anticipo.