Ansia pensieri ossessivi e dipendenza

Salve sono una ragazza di 30 anni con problemi di ansia e panico.vi riassumo in breve,circa sei anni fa è iniziato il mio primo attacco di panico,conseguenze con tante fobie,non mi allontano dal paese,non lavoro,non ho più amici ecc.ho iniziato a far uso di alcol tutti i giorni,solo se devo affrontare qualche ostacolo,o la sera per abitudine.ma ultimamente a causa di un grave trauma vissuto(per causa di un incidente del mio fidanzato che stava per perdere la vita)sono iniziati i miei pensieri ossessivi ( di farmi del male,di farlo alle persone a me care).dopo un periodo non li ho avuti più,ma quando mi capita ho paura di perdere il controllo della mia mente e questo mi causa una grande angoscia . ultimamente ho iniziato a giocare alle slot,con anche furti di soldi ai miei genitori.mi è capitato poche volte,ma ho paura che se mi ritrovo soldi in mano possa ricapitare.ho paura di non controllarli.posso essere bipolare o è una reazione ossessiva compulsiva?faccio molte ricerche su internet,la mia psicologa che sono stata in terapia da lei per sei mesi,che poi ho lasciato quando ho visto che invece di migliorare sono iniziati i miei pensieri ossessivi, mi aveva indirizzato da un psichiatra, ma ho paura di prendere farmaci, paura dell effetto che potrebbero avere sul mio cervello.vi ringrazio della risposta