Schema therapy

Salve dottori,
scrivo per chiedervi dei pareri su questo approccio, la schema therapy, appunto. Sono già in cura con l'approccio cognitivo-comportamentale che ha sicuramente dato i suoi frutti: prima soffrivo di una agorafobia veramente invalidante, invece oggi, a distanza di 9 mesi dall'inizio della terapia ho riacquistato una certa autonomia e ho capito che il mio vero problema è la paura di allontanarmi da casa e di stare male lontano da casa (mentre prima "Incolpavo" la strada dei miei disagi, e perdevo invece un passaggio nei miei pensieri disfunzionali, e cioè: strada-->sei lontano da casa, senza i tuoi genitori-->starai male...Il passaggio intermedio l'ho individuato solo dopo qualche mese di terapia)...Ad ogni modo affronteremo questo nuovo approccio, la Schema Therapy, dalla prossima seduta, e mi pare di aver capito che si tratta di un approccio che si concentra di più sul passato, sbaglio? Cosa devo aspettarmi da questa esperienza? Funziona?
Io ormai ho capito qual è il nodo centrale dei miei problemi (non so però se può risalire a qualche trauma infantile): il mio problema è che la lontananza dai genitori mi dà problemi. Più so di stare fisicamente lontano da casa, più rischio di avere un attacco d'ansia. E non vi nascondo che spesse volte mi è capitato di pensare al giorno in cui loro non ci saranno più: io mi sento dipendente da loro (soprattutto da mia madre), anche se in questi mesi ho avuto la possibilità di sperimentare qualche esperienza senza di loro (magari da solo a casa, oppure con degli amici fuori paese)...In definitiva, credete che la Schema Therapy possa aiutarmi a superare quest'ostacolo così radicato? Mi sento più consapevole dei miei limiti, ma questo basta per superarli?
Grazie!