Sfera sessuale

buonasera,
vorrei parlarvi di alcuni problemi che riguardano la mia sfera sessuale e che sono stati uno dei motivi per cui ho interrotto un lungo rapporto di fidanzamento.
il mio disagio nasce dal fatto che, avendo in mente diverse fantasie sessuali, credo anche collegate alla visione di immagini pornografiche, avrei voluto metterle in pratica con la mia ex partner. non si tratta di nulla che vada al di fuori di un normale rapporto sessuale (niente violenza o pratiche cosiddette inusuali) semplicemente il forte desiderio di sperimentare nuove forme che avrei creduto mi avrebbero potuto permettere di raggiungere la piena soddisfazione sessuale che dentro di me sentivo di non riuscire a ottenere pienamente. purtroppo dall'altra parte avrei voluto maggiore disponibilità, per mettere in pratica queste forme, ma questa disponibilità dall'altro lato non c'è mai stata. avrei voluto vivere il sesso come un'occasione per esprimere gioia e libertà e come un modo per rinnovare il rapporto di coppia, anche attraverso una vicendevole stimolazione erotica ed estetica fatta di immagini, atteggiamenti e modi per relazionarsi sessualmente e non come un atto compiuto per abitudine o per semplice routine di coppia.
questo mi fa ancora sentire molto in colpa con me stesso, penso di essere un maniaco, uno che pensa soltanto al sesso, una bestia ecc.. di non poter riuscire mai ad essere felice della mia sessualità, essendo stata lei l'unica ragazza con cui ho avuto rapporti. a ciò si accompagna anche un forte stato di ansia relativo a questi pensieri, come se questa insoddisfazione dovesse accompagnarmi per il resto della vita.
come potrei fare per convivere pacificamente e senza conflitto con queste idee e questi pensieri sessuali, e soprattutto come potrei fare per non sentirmi in colpa rispetto ad essi??
grazie a chiunque mi risponda,
saluti.