Depressione e università

Salve a tutti sono Marco,ho 22 anni e studio all'università,in un facoltà non certamente facile. Quest'ultimo periodo per me è molto critico. Ho vari problemi personali infatti soffro di ginecomastia,sto ingrassando a vista d'occhio (ho problemi con l'alimentazione,causati soprattutto dallo stress da studio) e all'università questa sessione ancora devo dare 1 esame. Passo il giorno a programmare di studiare,ma durante questo non faccio altro che ingozzarmi di cibo. Non esco praticamente mai,non avendo nemmeno amici e ogni giorno è sempre uguale,prima programmo di studiare ma poi finisce che mangio qualunque cosa.Non riesco a uscirne,perche questa storia va avanti da piu di 1 anno e ora non ce la faccio piu. Ogni volta che programmo di far qualcosa di utile la procrastino sempre e penso:"ora passo un po di tempo su facebook","ora gioco un po","ora vado a farmi un panino"...Dottori cosa potrei fare? Non so neanche io perche faccio cosi,non ho voglia di fare nulla,ma poi vengono dei sensi di colpa forti,sopratutto la sera ma poi penso: da domani cambierò. Cosa che poi non accade e per l'ansia forse mangio mangio e mangio ancora sembra che io non abbia volontà,non ho il controllo di quello che faccio. Inoltra penso sempre: "mifaccio l'ultimo panino" ,"gioco per l'ultima volta". Cosa dovrei fare? Sto male e mi viene da piangere,ho attacchi di ansia che curo col cibo. Aiuto Dottori