Depressione o crisi matrimonio

Buon giorno a tutti e grazie a chi si prenderà un attimo di tempo per rispondermi. Ho 35 anni appena compiuti, sono sposata da 6 e ho una bellissima bambina di tre anni. Inizierò con il raccontare ciò che mi sta capitando, dall'inizio. O almeno quello che credo sia l'inizio. Nel mese di marzo 2015 sono entrata in contatto con una associazione che si occupa dei bambini del Benin e ho iniziato a sostenere a distanza due di loro. Ciò che avrebbe dovuto procurarmi gioia ha iniziato ad essere un ossessione. Al punto che non riuscivo più a godermi la mia famiglia, la mia bambina, il mio lavoro, piangevo per qualunque cosa, e il mio pensiero era rivolto quotidianamente a questi bambini e a cos'altro avrei potuto fare per aiutarli. Decisi ad un passo dal crollo psicologico di continuare a sostenere i bimbi, ma di eliminare tutto ciò che me li ricordasse continuamente, contatti facebook ect. Le cose sembravano migliorare, ma mi rendevo conto che qualcosa dentro di me era cambiata profondamente. Vivevo le esperienze negative degli estranei quasi personalmente, il lutto di altri anche estranei, specialmente se legato a bambini, mi faceva passare la voglia di alzarmi dal letto. Pensai che la mia condizione fosse legata al fatto di essere diventata madre. Si dice che quando si diventa madri lo si diventa di tutti i bambini del mondo....e così sono andata avanti...pensando che la mia vita era felice e che avrei dovuto pensare a quella, alla mia bambina. Ed eccomi qua. Ora mi ritrovo a pensare di non avere al mio fianco la persona giusta, la persona che dovrei stimare...Mi ritrovo a pensare che mio marito può non essere un buon padre, che ha opinioni sulla vita molto distanti dalle mie. E' un bravo ragazzo, solare, lavoratore, stiamo insieme da una vita, non ho mai avuto dubbi. Ma ora che c'è mia figlia, le cose sono cambiate. Lui mi pare essere troppo severo, non riesce a stare dietro ai capricci di una bambina e si innervosisce spesso, pentendosene subito dopo. Non riesco a capire se sono io che pretendo la perfezione, se anche questo problema è collegato al mio stato psicologico o se dovrei prendere atto che siamo cresciuti insieme, ma diversamente. L'ultimo litigio, ieri, sull'omofobia (argomento attuale). Lui contro le adozioni omosessuali, io a favore. Io entro nella crisi più totale. Voglio al mio fianco un uomo cosi? Può una divergenza di opinioni, far scattare ogni volta in me questo meccanismo. Cosa posso fare?