Ansia, insicurezza, rabbia

Salve. Ho deciso di chiedere un consulto perché sto attraversando un periodo complicato che mi sta causando parecchi problemi. Premetto subito che questo brutto periodo dipende soprattutto dalla mia vita scolastica, dal fatto che devo affrontare gli esami e devo scegliere la facoltà giusta per me. Ciò che inizialmente era solo un po' di ansia ben presto si è trasformato in rabbia, insicurezza ed addirittura attacchi di panico. Non riesco ad affrontare i miei problemi, anche i più stupidi, con un briciolo di pazienza e tranquillità...Mi arrabbio spesso tanto da compromettere la mia vita sociale. Sopratutto da un po' di tempo ho anche dei problemi con le mie amiche a causa di alcune incomprensioni sorte nel passato e mai risolte. Sono diventata molto più schiva e chiusa e faccio fatica a socializzare con gli altri. Nel passato ero sempre riuscita a trovare una soluzione per ogni problema e cercavo di tenermi occupata con lo sport o con qualsiasi altra attività. Adesso invece ho abbandonato ogni tipo di attività sia per mancanza di tempo sia perché non mi danno la stessa soddisfazione di prima. Comincio a preoccuparmi seriamente perché ho notato che il mio corpo risente molto di questo stress : è un mese che non ho le mestruazioni, spesso accumulando molta tensione soffro di disturbi alimentari e mi sento molto più stanca e debole.
Psicologicamente invece ho sviluppato una certa insicurezza, non so più che cosa voglio fare e come voglio affrontare certe questioni. Poiché sono preoccupata per questo mio atteggiamento insolito vorrei avere un consiglio anche da voi.
Grazie mille in anticipo.
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