Ansia e accettazione delle proprie scelte

Buongiorno,
sto attraversando un periodo molto difficile della mia vita. Come prima cosa, dopo l'università a causa dell'attuale situazione occupazionale, non riesco a trovare lavoro e mi trovo ad essere una ragazza adulta totalmente dipendente economicamente dai propri genitori, e questo per me è causa di forte scoraggiamento, mi sento senza uscita, quasi bloccata dentro delle sabbie mobili, perchè la mancanza di entrate economiche mi impedisce, materialmente, anche solo di pensare di compiere delle scelte che so essere fondamentali per la mia vita. Ormai è più di un anno che sono senza nessun impiego e tutto ciò mi provoca una forte ansia e ha logorato alla lunga anche la mia vita affettiva e di relazione. La scorsa estate, anche a causa di tutta questa situazione, ho posto fine ad una relazione molto lunga, durata ben 7 anni e mezzo, che mi ha causato molto dolore e molti cambiamenti dal punto di vista relazionale e dello stile di vita, in quanto ho perso la maggior parte delle mie amicizie e di fatto mi sono ritrovata quasi del tutto sola.
Quando ho lasciato il mio ex fidanzato non riuscivo più a dormire più di tre ore a notte da ormai 3 mesi, soffrivo di attacchi pianto improvviso, gastrite nervosa che alla fine mi impediva quasi di mangiare e attacchi di vomito, mi sentivo confusa e apatica...ed ero e sono molto confusa sui miei sentimenti.
Nel corso di questi mesi sono stata leggermente meglio, grazie al sostegno della mia famiglia e di alcuni amici fidati, ho ripreso piano piano a mangiare e a dormire, ad avere un po' di speranza nel futuro e lo scorso novembre sono persino riuscita ad iniziare una storia con un altra persona che inizialmente mi ha reso serena.
Adesso tutti questi vecchi problemi si stanno ripresentando e ho molti dubbi sulle scelte fatte. Pensavo di aver risolto parte dei miei problemi chiudendo quella storia, (perchè mi sono liberata di alcune cause di stress causate dalla sua difficile situazione familiare..in cui sono stata troppo coinvolta)ma di fatto mi trovo ancora impantanata nella stessa situazione e più frequento quest'altra persona, che sulla carta mi da tutto quello che desideravo, più il mio pensiero torna al mio ex, che nel frattempo si è rifatto una vita.
Io invece sono qui, sempre nello stesso punto e sempre più scoraggiata e ho la tentazione di ricontattarlo...ma non lo faccio, per coerenza, perchè non sono sicura del motivo per cui lo penso.
Mi sento molto confusa e con un enorme peso nel cuore, sento di non aver chiuso per i giusti motivi, o forse è solo gelosia...so solo che i dolori legati alla gastrite nervosa si stanno facendo sempre più forti e acuti, non so che fare.
Grazie per l'ascolto