Salvare un matrimonio senza cuore

Gentili dottori, dopo anni di dubbi mi sono decisa a richiedervi un aiuto.
Ho 28 anni e sono madre di due bambine sotto i 4 anni. Dopo un'infanzia difficile e relazioni deludenti ho ripreso in mano la mia vita e a soli 21 anni già vivevo da sola in una casa di proprietà con relativo mutuo ed un lavoro soddisfacente e remunerativo. Facile capire come io sia cresciuta in fretta. All'età di 22 anni conobbi un uomo che frequentai per un pò in amicizia ( tra di noi non ci fu mai niente) ma la cosa non decollò per via della mia vita caotica ed incentrata principalmente solo sul lavoro. Nello stesso periodo conobbi anche quello che tutt'oggi è mio marito il quale, lavorando nel mio stesso ufficio, avevo modo di vedere tutti i giorni. Nacque l'amore, andammo a vivere insieme, comprammo una casa più grande etc..ma io inspiegabilmente continuavo a pensare all'altro. La crisi non tardò ad arrivare e dopo 3 anni di convivenza arrivammo ad un punto di ''quasi rottura'' per via delle nostre divergenze caratteriali. Proprio in questo frangente io rimasi incinta della mia prima figlia e dopo lunghe riflessioni decisi di assumermi le mie responsabilità, sapevo che il mio ''lui'' sarebbe stato un buon padre, così diventammo genitori e ci sposammo. Oggi dopo 6 anni siamo una coppia felice (?) tra alti e bassi. Mio marito mi rispetta e con l'arrivo della seconda figlia si dimostra ancora più innamorato nonostante periodi di litigi e riappacificazioni abbastanza frequenti. Il punto è che da sempre, fin dagli albori della nostra relazione, non solo non riesco a smettere di pensare all'altro che per me rappresenta l'uomo ideale ma vivo il mio matrimonio con affetto ma un pò di freddezza. Spesso non mi sento compresa, io e mio marito siamo persone completamente diverse con interessi opposti e non complementari. Forse anche per questo continuo a vedere nell'altro (che fuor di dubbio mi assomiglia ) l'uomo ideale che vorrei accanto a me. E' spaventoso tutto questo soprattutto se pensiamo che io in realtà l'altro lo conosco solo superficialmente, non lo frequento, anche lui è sposato con figlio e a quanto pare molto innamorato della sua compagna e che ci siamo sentiti telefonicamente solo alcune volte per lavoro e solo perchè sono stata io a cercarlo in preda ad un raptus istintivo fuori controllo. Insomma come posso fare per liberarmi di questo pensiero fisso? Sono 6 anni che pur non volendo lo sogno di notte, lo cerco inconsciamente nella mia vita quotidiana, lo seguo su facebook e inoltre ora la cosa sta cominciando a diventare abbastanza evidente agli occhi di tutti perchè nel cercarlo mi sono compromessa più di una volta. La domanda è: Posso efficacemente liberarmi di questo peso e ricominciare a vivere? Devo seriamente mettere in discussione il mio matrimonio per questa ''cotta'' infinita?