Insicurezza del partner

salve, sono una ragazza di 24 anni, sto insieme al mio ragazzo da ormai più di 2 anni, ufficialmente. Premetto che è stata sempre una storia burrascosa, fin da quando ci siamo messi insieme. Io sono stata fidanzata per molti anni con un altro, 3 dei quali ho avuto una doppia vita con il mio attuale ragazzo. Era una storia senza impegno, ci vedevamo solo nei fine settimana e nel momento in cui ho deciso di troncare con il mio ex e avevo deciso di troncare pure con lui, si è fatto avanti e ci siamo messi insieme. Il suo comportamento è stato sempre infantile,espansivo, forse troppo. Ha sempre ricercato l'attenzione di altre ragazze, senza farci nulla, con messaggi, inviti per studiare, andare a correre insieme o semplicemente è sempre stato il primo a cercare il saluto, lo sguardo o l'abbraccio. Dopo molte discussioni 6 mesi fa ci siamo lasciati in modo molto brusco, diceva di sentirsi sempre sotto controllo e proprio in quel periodo scopro, guardando il suo pc, che andava sempre su fb sulla bacheca di una mia amica che gli avevo presentato io. Dopo una lunga litigata mi ha confessato di provare attrazione per lei e che ha fantasticava su di lei e che andava su fb a guardarle il sedere. Questa cosa ha incrementato ancora di più la mia mancanza di fiducia ed intaccato la mia autostima e dopo che siamo ritornati insieme riscopro, dopo due/tre mesi l'ennesima mancanza di rispetto: lo trovo iscritto su un sito di incontri nel quale dava il suo numero di telefono, mandava le sue foto e organizzava di vedersi con coppie a casa sua. Ora mi da fastido tutto, con chiunque lo vedo parlare, scherzare, battere il cinque penso che possa essere il suo prossimo chiodo fisso. da un lato vorrei chiuderci, dall'altro io capisco che lui sia un cretino, che anche per il discorso del sito non si sarebbe mai spinto oltre e ho la certezza che quando ha avuto la possibilità vera di tradirmi non l'ha fatto. Non riesco più a vivere con questa angoscia,non riesco a capire se è una differenza di comportamento tra maschio e donna e non riesco a staccarmi da lui. Questa gelosia estrema come deve essere gestita ora? ho preso per diversi periodi anche tranquillanti, avevo attacchi di panico, tremavo, perdevo la sensibilità a mani, piedi e labbra. Questo rapporto mi sta distruggendo ma non capisco se la causa di tutta questa mia sofferenza sia prodotta solo dal mio carattere possessivo o se mi sento data per scontata.