Pornografia-attrazione sessuale

Salve sono un ragazzo di 25 anni, ho deciso di parlare di questo problema che a presenterò per vergogna di farlo nelal vita reale.
Premetto che sono da 10 anni fidanzato e sono innamorato di lei, non l'ho mai tradita e non ho mai avuto altre esperienze sessuali oltre questa, lei lo stesso. Ci amiamo e andiamo d'accordo.
Ultimamente però la mia attrazione sessuale nei suoi confronti sta un po scemando, un pò perchè dopo 10 anni forse è normale avere dei momenti in cui la libido cali , poi perchè vorrei fosse fisicamente diversa, vorrei fosse più in carne e di questo ne abbiamo parlato anche lei vorrebbe esserlo ma avendo un metabolismo velocissimo le viene parecchio difficile prendere peso( la capisco perchè anche io "funziono" cosi).
Al di là di tutto questo si aggiunge anche il problema della pornografia; io e lei non abbiamo la possibilità di avere rapporti ogni giorno perchè viviamo entrambi coi nostri genitori e anche un po di stanti(circa 30 km), io sono un ragazzo sano, pratico tanto sport e proprio per questo motivo ho sicuramente dei livelli di testosterone elevati, quindi la mia libido in realta' è forte, vorrei avere rapporti con lei ogni giorno,non essendo questo possibile, ricorro all'autoerotismo e per raggiungere un livello di eccitazione ricorro alla pornografia, la cosa non è quotidina ma quasi, e ho paura che il vedere materiale pornografico possa aver creato dei problemi a livello di attrazione tra me e lei(da parte mia).
In realtà come vedete nella domanda non ho parlato di un unico problema ma di molteplici e legati tra loro.
Quel che vorrei è provare una forte attrazione per lei come delle volte ancora mi capita e vorrei non sentire il bisogno di ricorrere alla masturbazione collegata al materiale pornografico,ma oramai è automatico, il mio cervello conosce quel meccanismo.
Vi ringrazio anticipatamente spero di ricevere presto una vostra risposta!