Mi ha lasciata...sono depressa

Salve, vi scrivo perché sono disperata e ho bisogno d'aiuto. Il mio ragazzo col quale ero fidanzata da 9 anni mi ha lasciata dicendomi che stava passando una crisi esistenziale e aveva bisogno di stare solo per riflettere. Pensavo fosse solo una crisi passeggera ma purtroppo non è stato così. Ho bisogno d'aiuto perché è da un mese che non esco di casa, non mangio, dormo su un divano, mi alzo solo per farmi una doccia e basta, non riesco ad ascoltare nemmeno un po' di musica o guardare la tv, mi addormento alle 5 del mattino e mi sveglio piangengo pensando che quello sarà un nuovo giorno senza di lui. Non ho amiche con cui uscire e con cui sfogarmi. Non accetto questa situazione e sto sfogando tutto il nervosismo su me stessa. Ho perso molti chili e piango ogni giorno. Insomma, non vivo più... Sto facendo soffrire tutta la mia famiglia ma non riesco a reagire in nessun modo... Lui mi manca tanto...so che la vita non finisce, so che ci sono problemi ancora più gravi e so che sto sbagliando tutto...ma non riesco proprio più a far nulla. Ho 26 anni e sto soffrendo tantissimo. È successo tutto così all'improvviso e tutti i progetti che avevo con lui sono crollati in un attimo...non so più che fare...grazie a chi mi aiuterà...