Catena di lutti e incapacità di tornare a razionalizzare

Salve,
da qualche giorno mi sono resa conto di aver perso la lucidità e la razionalità che normalmente mi caratterizzano, che mi consentono di tenere a bada una innata tendenza all'ansia e che mi rendono punto di riferimento del mio piccolo nucleo familiare (io, marito e figlio di 3 anni) nei momenti di preoccupazione o paura.
A seguito di una patologia non grave ma da seguire del piccolo, infatti, sono stata assalita dall'ansia e dal panico che le due persone più care potessero ammalarsi e morire e la paura è così irrazionale da rendere difficilissimo ricondurla a uno stato di quiete e non farmene travolgere. Per esempio, in questi giorni mio marito accusa dei malesseri che il medico ha dichiarato non essere preoccupanti, ma io continuo a pregarlo di andare a fare analisi specifiche per scongiurare il rischio che abbia invece contratto qualcosa che potrebbe essere scoperto troppo tardi.
Conosco perfettamente l'origine di questo mio momento, e risiede nell'aver perso l'intera famiglia per la stessa patologia (cancro): in particolare, quattro di loro, tra cui mio padre, sono morti nell'arco di pochissimi mesi. Ho elaborato i lutti attingendo a tutte le tecniche che sapevo essermi più benefiche, ma a distanza di due anni ritengo di star subendo il contraccolpo ed eccomi qui in preda all'ansia a portare di nuovo mio marito dal medico.
I processi di razionalizzazione che uso da sempre al momento si rivelano inefficaci: ogni qualvolta smorzo un timore ripetendomi che è infondato per questa e quest'altra ragione, poco dopo riparto daccapo contraddicendomi da sola con motivazioni del tipo "Dicono tutti così prima di..."
Non mi riconosco e non riesco ad essere d'aiuto né a me né a nessun altro in questo momento.