Paura dell'attrazione per altri

Salve ,
vi scrivo perchè avrei un consiglio da chiedervi,
mi rendo conto di non riuscire a gestire le mie emozioni , una piccola cosa mi porta ad agire frettolosamente in senso negativo . In questo caso è venuto fuori con il mio ragazzo il discorso dell'attrazione verso altre persone. Io , dicendogli che secondo me è normale provare attrazione per altre persone nonostante si sia fidanzati , o meglio è normale farsi fantasie sessuali su altri , gli ho fatto l'esempio di me e delle mie fantasie su un suo amico. gli ho chiesto se fosse successo anche a lui con qualche mia amica e, anche se lui non voleva dirlo(diceva che non era carino dirsi queste cose) ,alla fine mi confessò che aveva avuto una fantasia su una mia amica , per gli occhi. Il fatto è che io ci sono rimasta malissimo. Anche perchè la parte più bella di me sono gli occhi e sapere che lui è stato attratto dagli occhi di un'altra mi ha fatto intristire ... e ora ho messo in discussione l'attrazione che lui prova per me , il fatto che io gli basti ecc... Lo so che probabilmente è un'esagerazione , ma la mia sensazione di tristezza non si placa. è come se pensassi che lui sta con me solo perchè gli sono capitata io ,ma che gli interesserebbe andare anche con altre ragazze.

grazie mille per l'attenzione