Crisi di pianto

Da circa un anno non piango più, o meglio, ogni tanto mi si inumidiscono gli occhi, ma non è considerabile pianto. In questi 15 mesi ho piano seriamente 1 volta per la morte di una parente e ho avuto 2 crisi di pianto.
Sono definibili crisi di pianto perché nel bel mezzo della giornata, guardo la tv, leggo, parlo con mia madre e BAM. "La mia amica non risponde al messaggio." "Il tipo di ieri non è venuto a parlarmi." "Non riesco a prendere più di un sei e mezzo, sono mediocre." "Mi manca la mia famiglia." Insomma cazzate del genere, pensieri più che frequenti, che mi fanno scoppiare a piangere. Non riesco minimamente a fermare le lacrime nonostante tutti i miei tentativi e mi ritrovo a piangere per una giornata intera con soste di no più di 10 minuti. Non sono pianti isterici, tranquilli, silenziosi, non do spettacolo, non sono attacchi di panico ma mi danno davvero fastidio.
Una volta stavo parlando della mia parente che aveva il cancro con un'amica, una conversazione tranquillissima e dieci minuti non riuscivo a fermare le lacrime.
La seconda volta stavo dicendo a mia madre qualcosa riguardo alle mie amiche che non mi considerano abbastanza e anche lì ho pianto per tutta la domenica dalle 11, durante il pranzo fino a quando non mi sono addormentata la sera.

Non riesco davvero a capire e non voglio che mi ricapiti.