Sensazioni che mi fanno vivere male

Buongiorno,
Sono una ragazza di 26 anni, lavoro in ambito medico, anche se mi sono da poco laureata in scienze motorie e sto cercando di inserirmi nell'ambiente. Sono fidanzata da 7 anni e mezzo e convivo da 4.
Da sempre, mia madre mi racconta che manifestavo questa sensazione già da bambina, sono spesso insoddisfatta. In questi ultimi anni ho cercato di fare un po' di auto-analisi e ho fatto un elenco delle cose che ho notato in me che mi sembrano anomale:
-rabbia esplosiva per sciocchezze
-crisi di tristezza e pianto per piccole cose
-repentini e immotivati sbalzi d' umore
-sensi di colpa struggenti senza reali motivi
-respiro affannato, sensazione di mancanza d'aria
-sensazione che nulla potrà migliorare
-costante senso di vuoto.
Inoltre mi sembra di provare eccessivo affetto per chiunque mi dedichi delle attenzioni.
Tutte queste sensazioni e sentimenti mi devastano nel corpo e nello spirito; non ho mai pensato al suicidio, ma mi è capitato di pensare che se andassi a dormire e non mi svegliassi più sarebbe tutto più semplice.
So di dovermi rivolgere a uno specialista, ma non so se sia più indicato uno psicologo, uno psicoterapeuta o uno psichiatra, anche perché conosco poco le differenze tra i tre professionisti.
Come posso rimediare a questi stati d animo che non mi permettono di godermi a pieno la vita? E a chi dovrei rivolgermi?
Grazie
M.