Non riuscire a lasciare il partner

Gentili dottori
Ho 26 anni, sono gay e dallo storico noterete che ho già chiesto Vostri pareri in altre occasioni. Lo scorso giugno ho incontrato il mio attuale fidanzato dopo un lunghissimo periodo di solitudine fortemente voluto dopo una relazione con un narcisista patologico. Sebbene con titubanza e senza avvertire un sentimento travolgente mi sono imbarcato in questa storia con molto entusiasmo, cercando di dare il massimo e impegnandomi con l'aiuto di uno psicologo a superare gli strascichi che venivano dalla mia precedente relazione. Tuttavia avvertivo dentro di me un senso di disagio che non sapevo ben definire, ma data la situazione difficile con la mia famiglia alla quale non ho mai confermato la mia chiara omosessualità, mi sono sempre detto che erano piccole paure che con il tempo sarebbero passate. Tutto fila liscio fino a settembre, il rapporto diventa molto intenso e lui mi integra completamente nella sua vita facendomi conoscere i suoi amici e i suoi genitori. Mi dice anche che avrebbe atteso il tempo necessario acciocchè mi dichiari apertamente ai miei genitori e mi dà tutto il suo appoggio. A questo punto inizio nuovamente ad avvertire ansia, nel mio intimo ho capito sin dall'inizio che non ero innamorato ma vigliaccamente mento a me stesso e attribuisco il malessere ad altre cause esterne e alla mia imminente laurea. Nonostante tutto continuo la relazione, lui mi riempie di attenzioni e mi sta vicino in ogni modo arrivando a regalarmi un viaggio all'estero per festeggiare insieme il mio compleanno. Da qui in avanti comincia la discesa. Arrivo a rispondergli male per qualsiasi sciocchezza, inconsciamente evito di vederlo tanto spesso, comincio ad avvertire ansia ogni qualvolta siamo insieme e il viaggio che con tanto amore mi ha regalato si rivela un disastro a causa delle mie arrabbiature improvvise (e totalmente ingiustificate). Attualmente sono nel caos più totale. Non capisco i miei comportamenti, le mie arrabbiature, a mia mente si affolla di domande. Mi chiedo perchè non riesco a lasciarlo pur provando questi sensazioni di per sè molto chiare. Mi chiedo come sia possibile che dopo aver subito tante cattiverie da parte del mio ex fidanzato io non sia capace di apprezzare e godermi l'amore puro e incondizionato di questa persona. Il pensiero di lasciarlo mi fa sanguinare il cuore, so benissimo cosa si provi ad essere l'asciati e pensare di passare da vittima a carnefice mi toglie il respiro. So che quando mi deciderò a dirgli tutto lui soffrirà e naturalmente non vorrà più vedermi. Pensare di perderlo e non sapere più nulla della sua vita mi sembra terribile. Non soffro al pensiero di rimanere da solo, ciò che mi affligge è il pensiero di farlo soffrire e di dargli una delusione così forte dal momento che non ho mai esposto i dubbi. Dovrei farmi aiutare da uno psicologo, ma nell'immediato cosa potrei fare? Chiedere una pausa o lasciare che trovi qualcuno più meritevole del suo amore? Grazie per l'attenzione