Ansia post rapporto per pillola anticoncezionale o aborto..come gestirla?

Salve, vi spiegherò in breve la storia: Sono un ragazzo di 27 anni, la mia ragazza ne ha 29 e siamo fidanzati da 2 anni, ieri sera abbiamo avuto un rapporto non protetto dove per colpa mia non è andato a "buon fine" il coito interrotto, lei si è subito allarmata perché per adesso è nel periodo più fertile (ha calcolato che le mancano due giorni al periodo dell'ovulazione) dopo pochi minuti siamo andati in farmacia ed ha preso la pillola dei 5 giorni dopo che dovrebbe avere un effetto maggiore come anticoncezionale..nel frattempo sia lei prima, che io dopo siamo andati nel panico perché nei periodi cosi fertili il rischio gravidanza è molto alto si dice..lei mi ha subito messo in chiaro che in un eventualità la pillola non facesse effetto lei vuole abortire, cosa in cui mi trovo d'accordo anche io vista la nostra situazione, entrambi non abbiamo ancora le possibilità le capacità e la voglia di un eventuale figlio..lei viene da una famiglia con gli antichi valori di una volta, ed al solo pensiero di una gravidanza si sente male, cosi come io del resto....io mi sento molto in colpa per questa situazione, soprattutto perché vedo lei tantissimo in ansia, e quindi mi immedesimo in lei e ci sto molto male, mi è passata persino la voglia di lavorare..cosi come anche a lei suppongo..
Al solo pensiero di un eventuale aborto cadiamo nella piena depressione..vorrei tanto aiutarla a risollevarsi, l'attesa del test di gravidanza sarà per noi un incubo di settimana...come posso affrontare questa situazione? e soprattutto se la pillola non dovesse fare effetto come si affronta una situazione cosi pensante come quella dell' aborto?
Grazie in anticipo per l'aiuto e per il supporto