Non sopporto la mia amica, troppo invadente e pesante

Salve,non so se ho inserito la domanda nella categoria giusta,ma ho disperato bisogno di un piccolo aiuto o anche di un consiglio da qeualcuno che ne sappia più di me ed eviti di dirmi come tutti, "prova a fregartene" in gergo. Fin da bambina, tendo a stringere rapporti di amicizia troppo morbosi, quasi ossessivi, poichè quando provo a fare il confronto fra ciò che io costruisco e i normali legami dei ragazzi di oggi, comprendo che forse c'è qualcosa che non va. Non riesco a far valere la mia volontà e ogni volta finisco per fare ciò che gli altri pretendono. Sono riservata e mi piace starmene per conto mio, non sopporto le cose strette e anche in casa non do molto contributo verbale, eppure con le persone e soprattutto con le mie amiche mi mostro in modo diverso e la maggior parte delle volte non per come sono davvero. Do troppa disponibilità inizialmente e quando invece la cosa inizia a stancarmi, non so più come uscirne. Il problema credo di essere io, perchè è al quanto inverosimile che chiunque si trovi sulla mia strada abbia la tendenza ad essere pesante. Da un anno a questa parte ho conosciuto una ragazza a scuola,abbiamo fin da subito legato ma inizialmente niente di che. Quest'estate abbiamo passato quasi tutti i giorni insieme e la cosa è diventata fin troppo pesante. Messaggi continui e se non rispondevo insisteva e mi chiedeva come mai,poco tempo fa non ho resistito e gliene ho parlato. Ha diminuito i messaggi per poco,ma ora abbiamo attaccato con le chiamate e ciò, a parer mio è accaduto poichè ha intuito male il messaggio.Probabilmente ha pensato che fosse solo un mio periodo passeggero e non voglio ferire i suoi sentimenti, perchè a lei tengo veramente troppo, però vorrei che non finisse anche con lei perchè poi tendo a troncare e cercare di farmi valere e instaurare rapporti più sani. Come potrei fare? Grazie mille per l'ascolto e l'attenzione.