Blocco psicologico con i ragazzi

Gentili dottori,
scrivo per chiedere un aiuto a risolvere un problema che ho sempre avuto. Ho 19 anni,vado all'università,ho qualche buon amico e ho una vita apparentemente normale,tanto che penso nessuno si sia reso conto della mia sofferenza. Sono anni che lotto contro la mia timidezza assurda,che mi fa arrossire o addirittura tremare,e mi ha tolto la possibilità di esprimere le mie idee e il mio carattere. Mi sono liberata di numerosi blocchi psicologici,ho imparato ad aprirmi un po' di più e mi sono davvero affezionata agli amici che ho,e confido che con il tempo potrò migliorare.

Tuttavia c'è un blocco troppo forte,che non sono mai stata in grado di eliminare:un blocco con l'altro sesso. Non ho in pratica mai avuto una relazione,a parte una che è stata molto breve e alla quale mi aveva "obbligata" una mia amica,nel tentativo di farmi sbloccare. I primi appuntamenti avevo un'ansia terribile,non mi trovavo bene con lui,ma soprattutto non sono mai riuscita a sbloccarmi,potevo parlare per ore,ma anche solo prenderlo per mano era un grande sforzo.
Finché un ragazzo si comporta da amico riesco a rapportarmi con lui: se non lo conosco bene sono timida,ma riesco a scherzare tranquillamente. Ma quando vi è la minima possibilità che possa provarci con me,mi sale un'ansia terribile,non saprei cosa rispondere,cosa fare,mi sento totalmente incapace. Per questo motivo ho sempre rifiutato qualsiasi appuntamento. Nonostante mi senta infinitamente sola,e troppo giudicata,essendo tutte le persone della mia età fidanzate,preferisco non provare. Per evitarmi l'ansia dei giorni prima,che è veramente atroce,tanto da rovinare qualsiasi bel momento,un imbarazzo tremendo durante l'appuntamento,e un grave danno alla mia vacillante autostima in caso di esito negativo. E soprattutto perché non servirebbe,so già che non riuscirei a sbloccarmi. Il mio blocco è tanto esagerato che se un ragazzo mi abbraccia mi sento molto a disagio,non riesco neanche a immaginare di poter sbloccarmi così tanto da avere un rapporto sessuale. Avrei bisogno del vero principe azzurro,che si innamori tanto di me,nonostante la mia apparente freddezza iniziale, da farmi sbloccare pian piano e far emergere la mia parte nascosta,ma penso che nessuno avrebbe tanta pazienza. Nel caso non si sia capito,vorrei sottolineare che non ho un blocco in generale nell'affettività,sono fin troppo affettuosa quando riesco,dopo molto tempo,a sentirmi davvero a mio agio con qualcuno, il problema è,appunto,che ho bisogno di molto tempo e che,in generale,non riesco a sostenere il peso di dover dimostrare una qualche "performance"

Non riesco a parlare con nessuno di questo problema, sembra per tutti così naturale mettersi in gioco,quando parlavo della mia ansia qualsiasi amica mi ha sempre detto cose come "è un ragazzo,non un alieno",a tal punto che alla fine ne ho parlato con mia madre, che mi ha capita,anche se non è riuscita ad aiutarmi. Leggo ovunque che in questi casi conviene rivolgersi a uno psicologo,ma la mia famiglia non può permetterselo,e vivo costantemente nel terrore di rimanere sola per sempre.
Chiedo scusa per aver scritto così tanto,non riesco a descrivere la situazione con meno parole. Vi prego di darmi qualche consiglio,se lo avete.