Credo di avere un disturbo ossessivo

Buongiorno, vi ringrazio anticipatamente per il tempo dedicatomi.

Ho una relazione con un ragazzo da due anni, il primo anno è stato bellissimo ho scoperto l'amore.. mentre ultimamente sono molto gelosa, vorrei che utilizzasse ogni secondo per sentire me, che appena gli scrivo o lo chiamo lui risponda e stia attento se gli squilla il telefono, che mi aggiorni per ogni cosa che va e dove va, per non parlare di quanto mi dia fastidio quando dei suoi amici gli scrivono per uscire. Tutto questo ci fa litigare perchè io vorrei che come io dedico tutto il mio tempo a lui, che rinuncio a cose per lui, lui lo faccia per me. Lui si sente, e ne sono consapevole, come se fosse rinchiuso, non si sente piu libero di fare niente e sono gelosa ovviamente anche del genere femminile. Frequentando lui un'università prevalentemente femminile studia spesso con ragazze e questo mi da fastidio ed è oggetto di discussione.
io riconosco che questo mio comportamento non è giusto, ma è più forte di me davvero, non ce la faccio.. perchè io penso che per lui farei di tutto e lui non si impegna per me, quando in realtà per non perdermi un po' si è adattato al fatto di stare più attento al telefono.. però io vorrei sempre di più, vorrei che lui facesse come me.
Ciò che ora mi fa più male è che secondo me lui mi racconta bugie, anche minime, ma che incrementano la certezza che lui mi menta e che non possa fidarmi di lui e di conseguenza lo controllo continuamente; dopo anche aver scoperto mesi fa che mi ha mentito su una cosa molto importante per me.

Cosa posso fare per migliorare? vorrei ma non ce la faccio, per me è come se non gli importasse di me quando non fa tutto ciò che può.