Incubi da trauma

Gentile Utente,
Il tema del tradimento, della sua elaborazione e perdono postumo è abbastanza complesso e dipende da un'infinità di variabili psichiche e risorse della coppia.

È normale che si senta così, si faccia aiutare ad elaborare l'accaduto, a comprendere le cause del tradimento , cosa non andava nella vostra rlazione e così via...

Si può sempre e trasformare una crisi in risorsa,

Consulenti queste letture immagino le serviranno a riflettere

https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2460-coppie-e-tradimento-chi-tradisce-chi-ma-il-tradimento-e-utile.html-
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2321-tradimento-e-sessualita-quando-si-tradisce-per-salvare-il-matrimonio.html
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2251-come-superare-un-tradimento.html
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2231-amo-un-uomo-sposato-ma-lui-non-lascia-la-moglie.html-
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2321-tradimento-e-sessualita-quando-si-tradisce-per-salvare-il-matrimonio.html
https://www.medicitalia.it/blog/psicologia/2287-insieme-per-i-figli-alibi-o-realta.html-

Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it

Carissimo,
certamente è comprensibile che la scoperta di un tradimento e di un lato che non immaginavamo possibile nell'altro dia un bello scossone alle nostre certezze. Certe volte si risvegliano antiche paure di essere abbandonati, non amati, che non potremmo mai più fidarci di qualcun altro. Di certo è un evento da elaborare con il tempo. Riguardo queste scosse notturne le aveva mai avute in precedenza? Ha cercato spiegazioni solo sul web?
Spesso un tradimento rimette in discussione buona parte della nostra vita, i progetti che avevamo fatto, i sogni, le abitudini, lo stile di vita; il cambiamento può generare stress e paura, al punto di cercare di tenere la situazione come era prima anche se dentro di noi qualcosa si è inevitabilmente rotto.
Come ha ben detto non si sente felice interiormente quindi questa felicità va innanzitutto recuperata; sta a lei capire come recuperare la felicità, probabilmente compiendo solo quelle azioni e scelte che sono veramente in linea con il suo sentire.
Un cordiale saluto

Dr.ssa Chiara Luisa Pataccoli

Psicologa Psicoterapeuta Aneb

psicologia.udine@gmail.com

salve e grazie per le vostre risposte

no in precedenza non ho mai avuto questi scossoni durante la notte,

ho cercato informazioni solo sul web non m sono mai rivolto ad uno specialista,

sicuramente qualcosa dentro di me si è rotto in modo irreversibile, io credo che se lascio la mia ragazza peggioro solo la mia situazione,

stiamo già provando a recuperare non facendo solo finta di niente anche se il mio sentire era quello di cambiare vita di andare a vivere insieme lontani dalle nostre famiglie, ma la mia compagna mi ha chiesto del tempo qualche mese per lasciare il lavoro e sistemare un pò di cose in sospeso, ma credo di non farcela, non c'è la faccio ad aspettare qualche mese m sento divorare da questa angoscia e da questa gelosia...

Non ho ben capito se il suo progetto di cambiare vita e andare a vivere lontani era precedente al tradimento o successivo?
È possibile che l'angoscia e la gelosia stiano spingendo affinchè lei trovi una soluzione più conciliante con se stesso. Razionalmente dopo un tradimento si può scegliere di salvare una storia importante, ma i tempi del risanamento emotivo possono essere diversi e più lunghi.