Stati d'ansia, depersonalizzazione

Salve, sono un ragazzo di anni 20, buona salute , nessuna particolare patalogia avuta in passato. Vi racconto brevemente la mia storia . All'eta di circa 8 anni ho iniziato a soffrire di disturbi d'ansia(attacchi di panico): nodo alla gola, palpitazioni e sudorazione. Con il passare del tempo, ho iniziato ad avere degli strani disturbi. Il mio corpo durante tali manifestazioni e come se si estraniasse dalla mia mente, gli arti risultano lontani e le mie sensazioni ed emozioni risultano ovattate. Sin dalla prima adolescenza, ho frequentato sporadicamente psicologi e psichiatri. La prima terapia fu a base di xanax e zoloft. Interrupi tale terapia quando i miei sintomi andarono via via scemando. Con il passare degli anni però e soprattutto nell'ultimo anno tali crisi che chiamo di depersonalizzazione sono diventate piu' frequenti soprattutto nei periodi di forte stress. Da circa 5 anni prendo zarelis ( per 4 anni 75mg ) e nell'ultimo anno con l'aggravarsi di tale situazione forse dovuta allo stress universitario? Preciso che volte volte tali crisi sono precedute da una strana paura, quella della morte anzi dire che è proprio una condizione davvero invalidante, lo psichiatra da cui andavo mi ha consigliato di raddoppiare la dose, passando cosi a 150 mg. Prendo anche lexotan la mattina e la sera circa 13 gocce. Vi scrivo per fare in modo che tale situazione possa cessare, e soprattutto delle risposte che mi son sempre state negate. Non voglio che tale problema mi possa condizionare nelle scelte della mia vita. Nell'attesa della risposta da me tanto auspicata, Vi porgo i miei più sinceri saluti