Dipendenza affettiva o altro?

Salve, vi espongo "il problema" che mi sto rendendo conto di avere e non mi fa vivere bene. Dunque sono fidanzato da 6 anni con una ragazza, definirei la relazione abbastanza normale costruita con il tempo e con le problematiche che affliggono un po' tutte le coppie. Nonostante non conviviamo abbiamo avuto sempre una relazione molto stretta nel senso che in questi 6 anni passavamo molto tempo assieme, dormendo spesso anche assieme. Il problema è iniziato a maggio. Dopo tutti questi anni a stretto contatto lei per motivi di lavoro si è trasferita in una città molto lontana e da li sono incominciati i primi problemi. Nonostante ci sentissimo tramite chat e qualche telefonata in me ha comiciato a manifestarsi qualcosa che non avevo mai sperimentato. Ho cominciato a sentirmi leggermente depresso ad avere senso di ansia e anche mancanza di appetito, il tutto comunque tra alti e bassi. Il tutto strettamente collegato anche al tempo di risposta ai messaggi e alla comunicazione. Questo cambiamento di routine mi ha fatto capire che c'è qualcosa che non va in me perchè io non riesco a stare senza di lei ho timore di perderla di restare da solo dato che purtoppo negli ultimi anni ho trascurato anche le amicizie spesso tendo anche a dire di si o a perdonare troppo velocemente, a evitare di fare questioni nonostante ci sia qualcosa che non va il tutto perchè non voglio perderla. Poi magari basta un minimo messaggino una telefonata per farmi risalire l'umore e non farmi pensare più al problema. Voglio cercare di uscirne da questa cosa, capire che la vita non può essere legata a questa relazione. Voglio restare con lei ma senza essere così attaccato e farmi problemi o dubbi o paranoie che neanche esistono. A fine ottobre finirà questa esperienza lontano casa e torneremo assieme nella speranza di riuscire a vivere questa relazione diversamente. Purtroppo non riesco a rivorgermi a un terapeuta per problemi economici, vorrei uscirne da solo. Ditemi il vostro parere grazie.