Problemi ansia - sudorazione-guida macchina

Carissimi dottori,
vi spiego quali sono i miei problemi legati all'ansia, ma prima devo premettere che ho assunto in passato lo xanax e sereupin con effetti POSITIVISSIMI .
La mia ansia sociale è scomparsa , prima avevo paura di uscire fuori casa mi prendevano le palpitazioni , facevo fatica ad esprimermi per un nodo alla gola e questa si seccava parecchio causandomi scarsa salivazione.
Ora invece le mie aspettative sulla vita sono differenti , mi sento un altro , mi piace stare con le persone mi piace uscire ...
Però ho ancora , forse dei traumi , dei problemi con questa ...
Di recente ho preso la patente , e mi ricordo che si , sudavo quando facevo le guide ed era piena estate qui in sicilia vi lascio immaginare ... ma era tutto nella norma, anche durante l'esame c'era ansia ma tutto controllabile ...
Però pecco sempre nel parcheggio, quindi ho deciso di prendere la macchina da solo ed esercitarmi, l'ansia prima di salire nella macchina la so gestire benissimo, quella specie di sensazione che ti dice di non salire perchè non la sai portare forse insicurezza ma io so invece che la so portare come porta la macchina un neo patentato, mica Schumacher , il problema è che quando sono dentro ... la doccia ... maglietta e pantaloncini sudati ed inzuppati totalmente e non vi era lo stesso caldo di prima, ora ditemi voi a cosa mi può servire la patente e portare la macchina se poi da questa non posso scendere ( perchè in quelle condizioni non si può scendere in un luogo pubblico ...).
Poi ancora quel nodo alla gola , che si presenta sempre nei momenti in cui mi devo "scontrare " con qualcosa che reputo sia offensivo nei miei confronti , questo capita anche con i miei genitori nel più classico battibecco familiare , mi capita spesso quando mi sento mancato di rispetto e devo farmi valere , mi prende proprio un nodo alla gola , mi si stringe la gola , non respiro bene , non riesco a finire la frase perchè letteralmente mi affogo ed a volte ho dei conati subito dopo il soffocamento il tutto accompagnato comunque da una importante sudorazione.
Facendo un passo indietro , in passato nella sfera sociale ...
Ho sempre combattuto l'ansia ma facendo questo notavo che il nodo alla gola era più frequente così come gli scatti di ira ma la sudorazione era inesistente...
Ora subisco l'ansia o meglio non gli do retta ma noto appunto una fortissima sudorazione , anche quando in realtà mi sento tranquillo , mi sento sudare ...
Può avvenire quando magari parlo con la ragazza bella del gruppo e quando magari capisco che me la darà ...
Se per non sudare combatto l'ansia mi si bloccherebbe la gola anche nei momenti normali ...
Insomma ormai i problemi credo che siano pochi, e non voglio ritornare allo xanax , anche perchè notavo che mi addormentava anche nelle parti intime, in fine volevo sapere se nella provincia di catania o siracusa vi è qualcuno che ha particolare esperienza nel curare questi sintomi ...
PS
LA MACCHINA MI SERVE !