Stress mentale

Buongiorno a tutti, vorrei un parere professionale sulla mia attuale situazione amorosa e in generale su quella che è la mia vita. Da circa 3 anni ho una relazione con il mio attuale ragazzo e nonostante gli alti e i bassi fino ad ora la relazione è proseguita nel più felice e tranquillo dei modi. Nei primi tempi uscivamo spesso, mi piaceva stare in sua compagnia e ci divertivamo, è sempre stato il mio migliore amico oltre che il mio ragazzo. Purtroppo negli ultimi tempi sento che qualcosa sta cambiando in me e anche nella nostra relazione: tendo a preferire la compagnia di me stessa rispetto alla sua, non ho più alcuna voglia di vederlo e, a volte, vorrei soltanto che mi lasciasse in pace. Quando usciamo mi annoio e non vedo l'ora di tornare a casa. Credo che tutto questo sia dovuto, non solo all'abitudine, ma anche al periodo che sto vivendo. Da circa due anni ho cambiato università dopo un anno di fallimenti in quella precedente. Penso sempre e solo a studiare, a raggiungere i miei obiettivi e laurearmi in tempo per non deludere la mia famiglia. Mi sento costantemente giudicata come la pecora nera della famiglia e non vedo l'ora di laurearmi per il semplice motivo di correre via il più lontano possibile. L'unica «persona» che mi supportava e mi amava veramente era il mio cane che è morto improvvisamente di leucemia un mese fa. Lo ritenevo un pilastro fondamentale della mia vita perchè era l'unico a non giudicare la mia vita e i miei fallimenti. Non credo di aver ancora superato la sua morte, avvenuta in un periodo in cui ero sotto stress a causa degli esami anzi, quello che ho fatto è stato mettere da parte tutto il dolore per concentrarmi nuovamente sull'università e dedicarmi solo dopo alla mia perdita. Questa mia situazione di stress mentale suppongo si stia riversando sulla mia vita amorosa, tendo ad isolarmi sempre più spesso perchè vedo il mio ragazzo come fonte di distrazione per gli obiettivi della mia vita. Il suo continuo propormi di fare una vacanza o di uscire la sera e rincasare tardi per me è solo tempo che tolgo allo studio. Nei rari casi in cui esco mi assale un'ansia terribile e i sensi di colpa non tardano ad arrivare. Ho tantissima paura di perderlo e rimanere da sola senza di lui, l'ho sempre visto come la mia ancora, ma non so come uscire da questa situazione di incredibile stress. Vorrei un consiglio o semplicemente un aiuto. Grazie del tempo.