Ansia da relazione, ho un bisogno matto di aiuto.

Salve, sono una ragazza di appena 18 anni con un problema di ansia che è ricomparso, identico, dopo quasi quattro anni.
Mi spiego meglio, quattro anni fa stavo da nove mesi con un ragazza, il mio primo vero fidanzatino, e tutto sembrava andare per il meglio, fino a quando, da un giorno all'altro, ho iniziato ad avere crisi di ansia poiché mi assillava il pensiero che io non provassi nulla per lui.
Pensavo che la soluzione per mettere fine all'ansia fosse lasciarlo ma dopo averlo fatto sono stata malissimo e ho capito che non era assolutamente vero che io non provavo più nulla per lui.
Dopo essere tornata con lui ed essere stata lasciata dopo una sola settimana sono stata malissimo per più di un anno e ancora, fino a qualche mese fa, un pochino risentivo della fine della nostra relazione.
Oggi, dopo innumerevoli piccole delusioni amorose per relazioni che non sono mai andate in porto, ho trovato un ragazzo fantastico. Lo conosco da quasi tre mesi e sto insieme a lui da quasi due. Lui inizialmente non voleva una relazione perché era stato deluso qualche mese prima, ma io ero molto determinata a resistere e aspettare che lui stesse meglio.
Io volevo una relazione con lui perché mi piaceva da morire, sia fisicamente che caratterialmente.
Quando ha deciso di superare il suo periodo di apatia e di stare con me sono stata la persona più felice della terra.
Mi sono sentita amata, coccolata, trattata bene, come non mi succedeva da anni.
E io mi sono innamorata di lui, senza alcun dubbio posso dirlo.
Sembrava andare tutto benissimo e io ero all'apice della felicità quando, una settimana fa circa, si sono ripresentati gli stessi dubbi e gli stessi attacchi d'ansia che avevo provato con il mio precedente ragazzo.
Non ho davvero idea di cosa abbia innescato questo meccanismo, in me, ma improvvisamente mi sono ritrovata con l'ansia scatenata dal pensiero, totalmente improvviso, "io non lo amo".
So perfettamente che non è vero, perché ricordo benissimo cosa sentivo per lui prima di questo problema.
Il solo pensiero di lasciarlo e di non amarlo mi provoca ansia, voglia di piangere.
Non ho più voglia di mangiare o di fare nulla.
Sembra che non abbia neanche più voglia di vederlo, o almeno, se capita che un giorno rischiamo di non vederci, non ne risento quanto penso che invece dovrei.
Penso che sia dovuto al fatto che ho comunque la sicurezza da parte sua, la sicurezza di vederlo comunque il giorno dopo e di sentirlo sempre e di essere l'unica persona, per lui.
Ho letto qualche articolo su internet, cercando parole chiave come "ansia" "paura di non amare" e i risultati che ho letto descrivevano esattamente quello che provo io.
Parlavano di un disturbo chiamato "doc da relazione" e ogni singola riga sembrava rappresentare quello che provo.
Ho momenti di "lucidità" in cui mi sento tranquilla e sento di amarlo, di voler stare con lui e quanto sono assurdi i pensieri contrari che provengono dalle situazioni di ansia.
Aiutatemi, vi prego.
Non voglio fargli del male.