Depressione o disturbo bipolare?

Salve! Sono una ragazza di 19 anni ed è da quando ne ho 15 che sto male. Con l'inizio dell'adolescenza ho iniziato a scoprire me stessa e il mondo e dopo anni di incertezze circa il mio orientamento sessuale ora ho capito di essere pansessuale e non me ne vergogno
Quelli appena passati però sono stati anni difficili per me:continui litigi violenti con i miei genitori, la mia prima cotta finita malissimo, due storie bellissime, ma finite per colpa mia..per anni ho sofferto di attacchi di panico fortissimi, ansia, bulimia, fumavo e bevevo tanto. Ma soprattutto mi ferivo, graffi, tagli, bruciature e lividi autoinflitti erano la mia droga. Piano piano, anno dopo anno, le cose sono migliorate. O almeno pensavo fosse così. Da un anno sto con un ragazzo, ci amiamo, ma ultimamente non mi dedica più le attenzioni di prima perché ha problemi in famiglia. E a me sembra di sprofondare nuovamente nel baratro. Mi sento sola, non ho veri amici e pochissimi conoscenti. Quest'anno mi sono diplomata, pensavo mi sarei sentita subito meglio e che avrei potuto dedicarmi al cinema e al teatro (le cose che amo). Ma non è così. Non ho interesse a fare nulla, mi sento sola, vuota, senza energie. Anche le cose che prima adoravo fare non mi entusiasmano più e persino i rapporti sessuali con il mio ragazzo ormai sono pochi perché non ho più voglia di fare l'amore. Vorrei sentirmi piena di vita e di energia, mma per quanto mi sforzi lascio perdere dopo poco. Così mi metto a fissare il vuoto, a piangere, a pensare al passato e a quanto vorrei tagliarmi di nuovo e sentire dolore fisico per poter dire di essere viva (ma è una cosa che non faccio più da due anni). Eppure in tutto ciò ci sono dei periodi in cui inspiegabilmente sono felicissima! Mi ricordo aprile 2014, ho fatto un viaggio a Parigi ed ero piena di vita, energia, sorrisi..il tutto è sparito dopo 3/4 mesi. Perché? Ora non ho più attacchi di panico, solo un senso di oppressione e solitudine costante.
Io non so più che fare né come reagire.