E' depressione la mia?

E' la prima volta che vengo in questo sito e poichè ho una vergogna incredibile a parlare con i miei della mia situazione (data la causa che penso sia quella scatenante che vi racconterò dopo) spero che questo consulto online possa aiutarmi..Sono un ragazzo di 18 anni e da circa 2 anni fumavo marijuana con amici massimo 1 volta a settimana e a volte abbandonavo per mesi solamente perchè non ne avevo voglia.Circa 2 mesi fa,una domenica,fumai di nuovo con i miei amici e andammo in un centro commerciale molto affollato.La troppa gente mi mise molta ansia addosso e mi venne un po di panico.I giorni dopo avevo sintomi di confusione,sembravo di non essere nel mio corpo ecc...Questo mi accadeva ogni volta che fumavo il giorno dopo,ma poi spariva.Però quella volta durò un po di piu,e manco a farlo apposta il nostro professore di religione ci fece vedere un video sui danni delle droghe.E tra quelle droghe c'era anche la marijuana,argomentata dal video come se fosse una catastrofe per le mie funzioni cognitive.Allora associai quei sintomi che provavo all'essere diventato "scemo" e caddi nel panico piu totale,una paura mai provata prima.Cosi inizio davvero ad argomentarmi sulla marijuana e scopro che a livello intellettivo non crea danni,e che quei sintomi che provavo erano depersonalizzazione e derealizzazione.Un sollievo incredibile,nel sapere di non essermi rovinato la vita e decido di non fumare mai piu,perchè scopro che la marijuana puo dare effetti negativi a persone mentre ad altre no,è molto soggettiva.La derealizzazione e depersonalizzazione scompaiono subito,ma rimane in me una piccola tristezza,che resta per tipo 2-3 giorni per tutta la giornata,e poi sparisce per 4-5 giorni non so quanto di preciso.Ho fatto caso,che moltissime persone sono cadute in depressione per colpa della marijuana,dai loro post,proprio come sto facendo io ora.Ora che vi ho raccontato la possibile causa scatenante di questo mio malessere,cosa ho?All'inizio,quando presi quella paura mi sentivo veramente finito,pensavo anche al suicidio.Ora questo malessere viene e va,accompagnato da un senso di inutilità del mondo,e che non da piacere.Mi sembrava anche che stava sparendo,ma quando pochi giorni fa c'è stata la notizia di quella marijuana detta "amnesia" che ha fatto danni irreversibili a quei tre ragazzi sono ricaduto un po nel panico,ma non esageratamente come la prima volta.Ma ora mi ritrovo che ieri notte non sono riuscito a dormire con uno bruciore allo stomaco,tristezza e rabbia perchè pensavo che stavo guarendo e invece è ritornata..E ora anche stamattina ho ancora questa tristezza addosso.Ho vergogna a parlarne con i miei,ora capite il perchè,ma io ho paura di non uscirne da questa depressione,che va per 3-4 giorni e poi ritorna per 2-3...Sembro diventato molto piu debole,mentre una volta prendevo tutto sul realistico ora le cose le prendo a modo mio per non sentirmi triste.Spero vivamente in questo sito che possa darmi una mano..Grazie