Ansia? disturbo post traumatico ?

Salve, vorrei avere un vostro parere su quello che mi sta succedendo, 2 mesi fa sono stata male con un'influenza piuttosto dolorosa preceduta da un litigio avuto con il mio ragazzo e dalla fine di un percorso di studi durato 3 anni,a seguito di questa settimana a letto ho iniziato a piangere a non riconoscere le persone che mi stanno vicino e ad avere paure e dubbi infondati sulla relazione perchè non ho trovato una spiegazione al motivo del litigio ( il litigio consisteva nel fatto che non lo ascoltavo più da un mesetto perchè l'ho visto fossilizzarsi sui videogiochi) da allora ho iniziato anche a fare sogni sul mio passato e sulle cotte adolescenziali e mi sveglio con la tachicardia per questo mi sembra come se stessi tradendo il mio ragazzo, perchè mi capita anche di cercare in giro questa persona per capire la mia reazione,no vorrei che diventasse un'ossessione, ho preso delle glicerovalerovit per dormire serena e ce l'ho fatta però non è bastato ho provato a parlarne con il mio ragazzo (perchè già in passato avevo avuto queste reazioni dopo che finivo un percorso e perlandone con lui tutto passava) però non ho avuto i risultati sperati anzi ancora più dubbi sul fatto se lo amo o meno, adesso lui è partito per 7 giorni ma io non riesco a capire i miei sentimenti, sono tranquilla e non capisco perchè? è normale? ho dubbi anche sul futuro, non mi va di fare progetti a lungo termine, nulla, apatia totale,eppure ho tutto quello che si potrebbe desiderare, faccio il lavoro che mi piace ho un ragazzo che mi ama la mia famiglia sta bene,perchè mi devo sentire così?inizia a diventare pesante da sostenere vorrei che questa sensazione passa e torni tutto alla normalità, molti mi hanno detto evidentemente ti manca qualcosa, ma cosa??? può dipendere solo dal fatto che ho finito un percorso e non so cosa aspettarmi da adesso in poi? cosa posso fare?