Non so come andare avanti
Salve
Sono stato lasciato dal mio ragazzo da circa un mese e mezzo.
Non faccio altro che pensarlo tutto il giorno, e' un pensiero fisso nonostante faccia finta che non sia vero.. E' un pensiero che mi sta letteralmente consumando la testa, ho voglia di sapere come sta, cosa stia facendo, ma mentre sto per farlo mi tiro indietro e penso che non merita nemmeno piu' la mia attenzione.
So che un giorno tutto questo dolore passera' ma per adesso e' cosi' e mon trovo modo per uscire da questa situazione..
Saluti
Sono stato lasciato dal mio ragazzo da circa un mese e mezzo.
Non faccio altro che pensarlo tutto il giorno, e' un pensiero fisso nonostante faccia finta che non sia vero.. E' un pensiero che mi sta letteralmente consumando la testa, ho voglia di sapere come sta, cosa stia facendo, ma mentre sto per farlo mi tiro indietro e penso che non merita nemmeno piu' la mia attenzione.
So che un giorno tutto questo dolore passera' ma per adesso e' cosi' e mon trovo modo per uscire da questa situazione..
Saluti
[#1]
Dr.ssa Angela Pileci
Psicologo, Psicoterapeuta, Sessuologo
19.9k 509
Gentile Utente,
dopo una separazione c'è una fase in cui è necessario rielaborare per poter trovare un senso a quanto succede.
Quindi direi che è fisiologico quello che sta succedendo.
Il tempo è un amico in questi casi.
Cosa fare?
Intanto ricominciare dalle azioni più concrete della vita, come frequentare amici (anche se magari non ne hai voglia), può essere un aiuto.
Cordiali saluti,
dopo una separazione c'è una fase in cui è necessario rielaborare per poter trovare un senso a quanto succede.
Quindi direi che è fisiologico quello che sta succedendo.
Il tempo è un amico in questi casi.
Cosa fare?
Intanto ricominciare dalle azioni più concrete della vita, come frequentare amici (anche se magari non ne hai voglia), può essere un aiuto.
Cordiali saluti,
Dott.ssa Angela Pileci
Psicologa,Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
Perfezionata in Sessuologia Clinica
[#2]
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.5k 597
Gentile utente,
ci dice:
<<pensiero che mi sta letteralmente consumando la testa,<<
Le sembra che questo pensiero abbia le caratteristiche di una "normalità" dell'abbandono, oppure che stia diventando un pensiero ossessivo?
E' poi riuscito a risolvere il problema del (sotto)peso segnalato in precedenza?
Saluti cordiali.
ci dice:
<<pensiero che mi sta letteralmente consumando la testa,<<
Le sembra che questo pensiero abbia le caratteristiche di una "normalità" dell'abbandono, oppure che stia diventando un pensiero ossessivo?
E' poi riuscito a risolvere il problema del (sotto)peso segnalato in precedenza?
Saluti cordiali.
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
[#3]
Utente
Salve
Dr. Angela Pileci, si certo, ci ho provato, ma nulla..
Dr. Carla Maria Brunialti, sinceramente non lo so. Lo penso ogni secondo della giornata, e' un pensiero fisso, ogni cosa che faccio mi ricorda di lui, ci ho provato anche ad uscire con altri ragazzi, ma ho ancora il suo riflesso..
Per il sottopeso si certo, diciamo che ho preso 3-4 kg.
Cordiali saluti e vi ringrazio per la risposta.
Buona giornata.
Dr. Angela Pileci, si certo, ci ho provato, ma nulla..
Dr. Carla Maria Brunialti, sinceramente non lo so. Lo penso ogni secondo della giornata, e' un pensiero fisso, ogni cosa che faccio mi ricorda di lui, ci ho provato anche ad uscire con altri ragazzi, ma ho ancora il suo riflesso..
Per il sottopeso si certo, diciamo che ho preso 3-4 kg.
Cordiali saluti e vi ringrazio per la risposta.
Buona giornata.
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 1.7k visite dal 06/07/2015.
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