Ansia a 18 anni, il mio incubo

Buongiorno, sono una ragazza di 18 anni e da circa tre mesi sto vivendo il mio incubo. Ho avuto il primo attacco di panico a marzo, e poi ho continuato ad avere un'ansia persistente. L'ansia è sfociata nei pensieri, i più brutti, legati alla perdita del controllo ed in particolare al suicidio. Ho subito iniziato una terapia breve strategica con una terapeuta e qualche giorno fa mi ha riferito che lei non sarebbe stata in grado di portare a termine la mia terapia se non con l'aiuto di psicofarmaci (xanax, 10 gocce tre volte al giorno). Essendo totalmente contraria agli psicofarmaci soprattutto alla mia età, ho subito interrotto la terapia e mi sono rivolta ad un'altra dottoressa, che utilizza un metodo differente, cercando di andare alla base del problema, ho già fatto un colloquio con lei e la settimana prossima ne ho un'altro. Quindi sembrerebbe procede tutto nel verso giusto. Ma in realtà non è cosí sento sempre il bisogno di parlare con qualcuno del mio problema, e vivo costantemente con la derealizzazione e con questi dubbi. La mia domanda è: riuscirò mai a stare meglio? Ho bisogno di essere rassicurata in un qualche modo.
La mia dottoressa dice che io ho il problema del controllo, ho sempre cercato di controllare ogni cosa della mia vita ed ora che sono vicina ad una svolta (l'esame di maturità, che tra l'altro mi rifiuto di fare) non riesco ad accettare questo cambiamento. È bruttissimo perché non mi rendo nemmeno conto di vivere, ogni giorno mi sembra un inferno e i miei pensieri mi spaventano moltissimo.
Conoscete qualche caso simile? Cosa potete dirmi a riguardo?