Bisogno di avere una fidanzata

Salve a tutti,
in questo periodo ho riflettuto sulla mia vita e sono arrivato ad una conclusione: mi sono reso conto che mi sento infelice senza avere una fidanzata. Le sensazioni che provo sono le più disparate, tipo bassa autostima, mi sento inaccettato ossia non mi accetto io. Mi ritengo una persona inadeguata nei confronti sia degli altri in generale sia nei riguardi di una ragazza. Arrivo a dirmi: "Non ne troverò più", "Figurati se vogliono uno come me". Un mese e mezzo fa mi sono lasciato con la mia prima fidanzata (ho 21 anni) dopo 11 mesi e devo dire che nelle primissime settimane stavo bene da single (indipendenza, divertimento con gli amici, ecc) ma da un po di tempo mi mancano gli abbracci dopo una giornata di studio, i baci, le reazioni alle sorpresa, le attenzioni. E' diventato un pensiero così fisso che in tanti momenti se mi chiedo com'è la mia vita mi rispondo che è una delusione proprio per questo vuoto che sento. Il problema è in principio, cioè dipende da me, che da sempre ho poca autostima tanto da sentirmi inferiore.
Come posso combattere questo vuoto che sento? E' possibile che la felicità di una persona possa dipendere dall'affetto che si vuole da una ragazza?

Vi ringrazio in anticipo,
Cordiali saluti