Relazione..perche soffrirne?

Buongiorno,un ringraziamento per l'attenzione,vorrei esporre una mia problematica che mi sta causando non pochi problemi e pensieri negativi..cerchero di essere breve e coinciso:Ho una storia di fidanzamento alle spalle durata circa due anni terminata poco più di un anno fa per totali incomprensioni e lei che mi lascio fidanzandosi con un altro,cio mi causo delle turbe psichiche ,iniziavo a soffrire di disturbi di autostima mi chiedevo cos avesse l'altro più di me ,se era più bello,piu coinvolgente di me,e la cosa che mi faceva più male e il pensiero che lei potesse avere rapporti intimi con l'altra persona...ho passato circa due mesi di sconforto ,stress psicofisico,dimagrimento ,spossatezza ,tachicardia ecc..poi man mano mi sono ripreso conoscendo altra gente,altre ragazze e la situazione migliorò...da circa 5 mesi mi frequento con una nuova ragazza,e da due mesi stiamo insieme,con questa ragazza ce un feeling maggiore rispetto alla ex,buona capacita comunicativa,la pensiamo spesso nello stesso modo e posso affermare che lei " mi stava abbastanza dietro",forse dovuto alla modificazione del mio carattere,cercando di essere " un maschio alfa" se cosi ci si puo definire,piu scostante ,meno disponibile con lei e meno presente...la situazione va a gonfie vele fino a quando da un mese ad ora noto che la situazione cambia,sento lei un po più scostante rispetto a prima,noto che negli sms in cui ci mandiamo spesso ritarda a rispondere,e a volte tende a prendermi anche un po in giro,noto che parla volentieri anche con altri ragazzi a volte anche facendo apprezzamenti sull aspetto fisico..tutti fattori che mi fanno star male,mi fanno perdere autostima e sto iniziando ad avvertire anche alcuni sintomi di stress psicofisico,nel momento in cui arrivo all esasperazione,capitato gia un paio di volte, gli parlo dicendo che la vedo scostante e se lei fosse ancora intenzionata a stare con me e lei mi risponde dicendomi che non ha nessuna intenzione di troncare il rapporto,io da una parte sono contento e sto bene quando mi dice cio e da un altra le mie paure e sospetti non calano vedendola in un certo senso diversa rispetto a prima,e spesso più di una volta sono io a cercarla tramite sms...voi cosa mi consigliate di fare?come potrei farla legare a me? e soprattutto cosa ne pensate di tutto cio? grazie in anticipo.