Come superare una situazione difficile

Buongiono, ho scritto già una volta per chiedere un consulto. Ho seguito dei vostri consigli e ad aprile sembrava che le cose si stessero risolvendo. https://www.medicitalia.it/consulti/psicologia/462209-non-so-come-aiutarlo.html questo è il link del mio consulto precedente. A marzo il mio fidanzato voleva lasciarmi, diceva di essere depresso, di non riuscire più a gestire una storia a distanza e non sapeva se provasse gli stessi sentimenti per me. Ci siamo visti ad aprile per 7-8 giorni, sono andata a trovarlo per parlare un po' di persona e chiarire tutto. Lui era tranquillissimo, molto affettuoso con me, mi ha detto che non mi avrebbe più detto quelle brutte cose, sul fatto di lasciarmi etc. Abbiamo passato una settimana bellissima, è stata serena, lui ha detto di essere innamorato di me anche davanti ad alcuni suoi amici, mi ha chiesto di andare a vivere insieme e mi ha detto di desiderare un figlio. Io già mi stavo organizzando per trasferirmi da lui a marzo dell'anno prossimo e lui sembrava felice di questa cosa. A due settimane dalla mia partenza, mi chiama e mi lascia per telefono (voleva farlo per SMS), dice di non provare più quello che provava per me un anno fa, dice che non pensa più a me quando immagina il giorno del suo matrimonio, quando pensa che dovrò andare a trovarlo non si ritrova a pensare a me con la testa tra le nuvole e il mio arrivo gli è quasi indifferente (invece giorni prima diceva che non vedeva l'ora di vedermi) e conclude dicendo che è lui il problema, che io sono una ragazza splendida. Cerco di farlo ragionare nei giorni successivi, anche perchè avevo un biglietto prenotato per giugno, gli chiedo perchè e lui non sa rispondermi, vuole solo che lo lasci in pace, che non vada a trovarlo e mi dice che sta già uscendo con una ragazza...a me è crollato il mondo addosso, dopo due giorni esce già con un'altra! Vengo a sapere sempre da lui che questa ragazza è una sua collega di lavoro, più piccola di lui di 10 anni, arrivata da circa un mese. Mi ricordo che all'arrivo di questa collega io feci una battuta, facendo la gelosa, e lui mi rispose di non preoccuparmi perchè lei è lesbica e ha una ragazza. Lui mi ha raccontato tanti particolari di questa ragazza, che non si aspettava che lei si facesse avanti (lei l'ha baciato ma non so se prima o dopo esserci lasciati), che è particolare, che l'ha notata appena arrivata, che ha i capelli rossi-arancioni, che lui si diverte tanto con lei, ridono, lui canta mentre lavora e sta con la testa tra le nuvole. Tutto questo mi ha distrutto, mi sono sentita usata perchè lui ha fatto l'amore con me per tutto il tempo in cui ero a casa sua e lui probabilmente era già in dubbio se lasciarmi o meno. Mi sento tradita, delusa, non riesco ad andare avanti neanche dopo un mese, mi ha disarmato la sua tranquillità nel dirmi le cose, la freddezza dopo quasi 7 anni di storia. Ho deciso di chiudere i rapporti da un mese. Come mi devo comportare?