La sua terapia dovrebbe essere sufficiente

Gentili dottori, mi trovo a chiedere nuovamente un vostro consiglio: mi riferisco ad una mia prima richiesta di consulto del 20 agosto; in seguito alle vostre risposte (l'idea che mi ero fatto era che andassero affrontati il problema del lutto con la terapia tradizionale e i problemi derivanti dallo shock subìto con l'EMDR) e non avendo esperienze di analisi (per cui mi scuserete per l'imprecisione della mia esposizione), ho iniziato ai primi di settembre una terapia con una psicoterapeuta ad indirizzo relazionale, e sono giunto alla terza seduta senza l'impressione di essere ancora veramente entrato nel vivo della terapia, ma con l'evidenziazione di un probabile stato depressivo precedente all'evento della morte di mia madre; nel frattempo ho effettuato due sedute con una dottoressa che pratica l'EMDR rintracciata sul sito EMDR Italia. Con quest'ultima l'anamnesi è stata più veloce e seguita da domande sul mio passato a partire dall'asilo e la dottoressa ritiene che siano necessarie come minimo 10-15 sedute salvo problemi relativi al passato che dovessero evidenziarsi in seguito. Aggiungo che nel frattempo al mio stato personale si è aggiunta una forse maggiore "presa di coscienza" della perdita, con relativi momenti di dolore più intenso. Il problema attualmente è che la psicoterapeuta tradizionale non conosce granchè dell'EMDR e si dichiara scettica sull'efficacia di una terapia che pretende di risolvere problemi in breve tempo; di contro la specialista EMDR sostiene che il lutto "in toto" è da considerare fatto traumatico e quindi, se ho ben capito, la sua terapia dovrebbe essere sufficiente e comunque è sbagliato affrontare lo stesso problema con due sistemi diversi. Mi si pone forse la necessità di effettuare una scelta, anche perchè ho avuto l'impressione di fare "la stessa cosa" in entrambe le esperienze; per quello che ho potuto capire, essendo l'EMDR una tecnica di emergenza, sarebbe forse più indicata in questo momento, mentre la terapia tradizionale potrebbe risultare utile in seguito per un'azione a più ampio raggio. Gradirei un parere su questo approccio.