La fobia sociale mi ha recluso a casa
Salve, ho un grande problema dal quale ormai sono certo di non riuscire più ad uscirne solo con le mie forze e ogni tentativo che faccio per uscirne pare sempre non avere alcun risultato, nessuno sembra che voglia o possa darmi quell'aiuto necessario ad uscire da questo problema che ha condizionato tutta la mia vita e che continua a condizionarla sempre in maniera più pesante.
Io attualmente abito in toscana, fin da quando ero piccolo sono stato considerato molto timido per via del mio comportamento chiuso, ma sentivo dentro di me che non si trattava di semplice timidezza, avvertivo il mio corpo reagire come davanti ad un pericolo semplicemente davanti alla presenza di un altra persona e questa cosa minava ogni mio comportamento, in seguito crescendo ho scoperto che quella che veniva considerata timidezza si poteva considerare a tutti gli effetti "Fobia sociale", negli anni ho cercato di combatterla più che potevo ma sempre tornava a minare la mia vita e la mia serenità.
In seguito dopo la morte del mio miglior amico e truffe che ho subito in ambito lavorativo questa mia fobia è sfociata sempre più forte e mi ha portato a chiudermi sempre di più fino ad isolarmi totalmente dal resto delle persone apparte i miei familiari, ormai ho 37 anni e da quasi 4 anni non esco letteralmente di casa, la mia famiglia ha gia molti problemi dovendo sopravvivere solo con la poca pensione di mia nonna e l'ultima cosa che vorrei è dargli altri pensieri, ma ormai mi sento isolato dal mondo, non so proprio come poter riuscire con le mie sole forze a tornare in gioco nel panorama della vita, perchè la mia attuale esistenza non la riesco a chiamare vita.
Mi sforzo con i miei familiari a non fare trapelare i miei stati d'animo, ma sento di non farcela davvero più a continuare così.
Se potete voi essermi di supporto o comunque indicarmi a chi rivolgermi o come poter fare ad uscire da questa situazione assurda in cui mi sono trovato.
Oltretutto negli ultimi 6 o 7 anni (ormai non ricordo più bene, il tempo passa quasi senza accorgermene) abito in provincia in un posto isolato dove non passano neppure i bus quindi ancora più lontano dal resto del mondo e temo che anche questo abbia ulteriormente influito nel mio stato attuale.
Grazie anticipatamente per tutto ciò che potrete fare per aiutarmi o consigliarmi.
Io attualmente abito in toscana, fin da quando ero piccolo sono stato considerato molto timido per via del mio comportamento chiuso, ma sentivo dentro di me che non si trattava di semplice timidezza, avvertivo il mio corpo reagire come davanti ad un pericolo semplicemente davanti alla presenza di un altra persona e questa cosa minava ogni mio comportamento, in seguito crescendo ho scoperto che quella che veniva considerata timidezza si poteva considerare a tutti gli effetti "Fobia sociale", negli anni ho cercato di combatterla più che potevo ma sempre tornava a minare la mia vita e la mia serenità.
In seguito dopo la morte del mio miglior amico e truffe che ho subito in ambito lavorativo questa mia fobia è sfociata sempre più forte e mi ha portato a chiudermi sempre di più fino ad isolarmi totalmente dal resto delle persone apparte i miei familiari, ormai ho 37 anni e da quasi 4 anni non esco letteralmente di casa, la mia famiglia ha gia molti problemi dovendo sopravvivere solo con la poca pensione di mia nonna e l'ultima cosa che vorrei è dargli altri pensieri, ma ormai mi sento isolato dal mondo, non so proprio come poter riuscire con le mie sole forze a tornare in gioco nel panorama della vita, perchè la mia attuale esistenza non la riesco a chiamare vita.
Mi sforzo con i miei familiari a non fare trapelare i miei stati d'animo, ma sento di non farcela davvero più a continuare così.
Se potete voi essermi di supporto o comunque indicarmi a chi rivolgermi o come poter fare ad uscire da questa situazione assurda in cui mi sono trovato.
Oltretutto negli ultimi 6 o 7 anni (ormai non ricordo più bene, il tempo passa quasi senza accorgermene) abito in provincia in un posto isolato dove non passano neppure i bus quindi ancora più lontano dal resto del mondo e temo che anche questo abbia ulteriormente influito nel mio stato attuale.
Grazie anticipatamente per tutto ciò che potrete fare per aiutarmi o consigliarmi.
[#1]
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo, Psicoterapeuta
7.2k 220
gentile utente rimanere congelati in certe situazioni come quelle che descrive determina il radicamento di un modello comportamentale unico e senza alternative. Per uscire da quest e creare nuovi modelli più funzionali è opportuno un confronto con un terapeuta. cominci con l'uscire per cercarne uno. il resto verrà da sè.
saluti
saluti
Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks
[#2]
Dr.ssa Valentina Sciubba
Psicoterapeuta, Psicologo
1.7k 38
Gentile utente,
la situazione sembra complessa, anche in virtù del tempo trascorso. Lei abbisogna secondo quanto riferisce di un percorso psicoterapeutico che dipani la matassa in cui è rimasto avvolto.
L'obiettivo è raggiungibile, deve cercare uno psicoterapeuta di sua fiducia in grado di muoversi tra le sue problematiche del passato e del presente o comunque capace di attivare le sue risorse.
Se il Servizio pubblico non fosse disponibile o adeguato le consiglierei una terapia breve, quale la strategica, che dovrebbe limitare l'impegno economico.
Cordiali saluti
la situazione sembra complessa, anche in virtù del tempo trascorso. Lei abbisogna secondo quanto riferisce di un percorso psicoterapeutico che dipani la matassa in cui è rimasto avvolto.
L'obiettivo è raggiungibile, deve cercare uno psicoterapeuta di sua fiducia in grado di muoversi tra le sue problematiche del passato e del presente o comunque capace di attivare le sue risorse.
Se il Servizio pubblico non fosse disponibile o adeguato le consiglierei una terapia breve, quale la strategica, che dovrebbe limitare l'impegno economico.
Cordiali saluti
Valentina Sciubba Psicologa
www.valentinasciubba.it Terapia on line
Terapia Breve Strategica e della Gestalt
Disturbi psicologici e mente-corpo
[#3]
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
La prima decisione è la Sua, e riguarda l'uscire di casa e raggiungere la più vicina stazione dei bus. Se ritiene che ciò sia possibile, pronoti una visita presso l'APSS.
Ce la può fare, ha solo 37 anni.
Ce la può fare, ha solo 37 anni.
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
[#4]
Dr.ssa Magda Muscarà Fregonese
Psicoterapeuta, Psicologo
3.8k 149
Gentile utente, appunto, come dice la Collega Bruniati, cerchi l'indirizzo dell'APSS, telefoni e chieda una visita con uno psicoterapeuta e poi raggiunga la più vicina stazione di autobus, come fanno gli altri nel suo paese?.. Non si scoraggi, è tutto più semplice di quel che sembra, ci creda..
Attendiamo i passi successivi, ci riscriva se le fa piacere..
Attendiamo i passi successivi, ci riscriva se le fa piacere..
MAGDA MUSCARA FREGONESE
Psicologo, Psicoterapeuta psicodinamico per problemi familiari, adolescenza, depressione - magda_fregonese@libero.it
[#5]
Utente
Salve, innanzitutto grazie per le risposte, ho cercato di seguire i vostri consigli, ho tentato di contattare l'apss più vicina a dove risiedo ma senza risposta, forse dovrei tentare di recarmici di persona, ma per me è già difficile riuscire a inviare questa mia richiesta di aiuto tramite internet.
Fatico molto a forzarmi ad interagire con gli altri, la cosa peggiore di tutto questo è che me ne rendo conto stesso io, sono consapevole di dover fare qualcosa di più, di avere la necessità di fare il passo verso una strada che possa un giorno farmi uscire dall'angolo buio dove sono andato a finire, ma il mio corpo e la mia mente si rifiutano quasi di obbedirmi, non riesco ad uscire da questa situazione e sono drammaticamente consapevole di essere io stesso il mio peggior nemico.
In compenso ho iniziato nuovamente ad uscire di casa, solo qualche passo nelle vicinanze, evitando il più possibile le persone che incrociavo, però anche quando esco fuori di casa mi sento fisicamente male, sento come se mi venisse da vomitare, solo quando sono in casa riesco in qualche modo a stare meglio.
Se penso al passato mi viene da chiedermi come abbia fatto ad arrivare a questo punto, ma non trovo alcuna risposta logica.
Fatico molto a forzarmi ad interagire con gli altri, la cosa peggiore di tutto questo è che me ne rendo conto stesso io, sono consapevole di dover fare qualcosa di più, di avere la necessità di fare il passo verso una strada che possa un giorno farmi uscire dall'angolo buio dove sono andato a finire, ma il mio corpo e la mia mente si rifiutano quasi di obbedirmi, non riesco ad uscire da questa situazione e sono drammaticamente consapevole di essere io stesso il mio peggior nemico.
In compenso ho iniziato nuovamente ad uscire di casa, solo qualche passo nelle vicinanze, evitando il più possibile le persone che incrociavo, però anche quando esco fuori di casa mi sento fisicamente male, sento come se mi venisse da vomitare, solo quando sono in casa riesco in qualche modo a stare meglio.
Se penso al passato mi viene da chiedermi come abbia fatto ad arrivare a questo punto, ma non trovo alcuna risposta logica.
[#6]
Dr.ssa Valeria Randone
Psicologo, Sessuologo
17.4k 317
"
Se penso al passato mi viene da chiedermi come abbia fatto ad arrivare a questo punto, ma non trovo alcuna risposta logica"
Gentile Utente,
Spesso i disagi possono anche sfuggire di mano e prendere il sopravvento fino ad occupare tutte le stanze della vita di un individuo.
Cambiare è possibile, non di certo con la " sola" volontà ....
Se si rompesse un piede, immagino, andrebbe dall'ortopedico per l'ingessatura, non aspetterebbe che con la volontà, calcificasse da solo...
In ambito psichico è la stessa cosa.
Vada, insista, scriva ancora, troverà chi la prenderà in carico per risolvere definitivamente questo disagio, internet in questi caso, non aiuta.
Se penso al passato mi viene da chiedermi come abbia fatto ad arrivare a questo punto, ma non trovo alcuna risposta logica"
Gentile Utente,
Spesso i disagi possono anche sfuggire di mano e prendere il sopravvento fino ad occupare tutte le stanze della vita di un individuo.
Cambiare è possibile, non di certo con la " sola" volontà ....
Se si rompesse un piede, immagino, andrebbe dall'ortopedico per l'ingessatura, non aspetterebbe che con la volontà, calcificasse da solo...
In ambito psichico è la stessa cosa.
Vada, insista, scriva ancora, troverà chi la prenderà in carico per risolvere definitivamente questo disagio, internet in questi caso, non aiuta.
Cordialmente.
Dr.ssa Valeria Randone,perfezionata in sessuologia clinica.
https://www.valeriarandone.it
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 4.7k visite dal 05/06/2015.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.