Aiuto! sono sempre più confusa!!

Salve dottori, in realtà mi sono fatta aiutare come mi avevate suggerito, e sono tornata a vivere col mio ex..
dopo qualche mese, a fine Luglio gli è capitato un gravissimo incidente in moto ed è rimasto in ospedale per un mese e mezzo durante i quali io non ho fatto altro che stare con lui tutte le volte che potevo quando finivo di lavorare, ho fatto le notti da lui! mi sono davvero occupata di lui perchè volevo farlo.
è uscito dall'ospedale e sembrava che le cose andassero meglio, mi ha promesso che avrebbe fatto piu attenzione a noi, a passare del tempo insieme.
A quasi un anno di distanza da quell' episodio, succede che mi sento triste, stanca e ansiosa. Lui mi critica continuamente, dicendo che non finisco mai niente, scherza sul mio aspetto fisico pur sapendo che mi fa male.inoltre io da 5 mesi non lavoro più e spesso mi fa capire che secondo lui io non faccio praticamente nulla! Quando io mi occupavo della casa e del cane.
la scorsa settimana lui è stato fuori 4 giorni, è tornato il venerdi sera e siamo andati ad un compleanno di una mia zia acquisita, durante il quale io ed un altra persona parlavamo del matrimonio gay. Io sono a favore mentre questa persona non lo era, il mio ragazzo ha provato a zittirmi mentre parlavo dicendomi :" è inutile che continui, che dici queste cose..tanto nessuno ti da ragione" sono rimasta zitta per non litigare di fronte ad altre persone. Poi a fine serata lui ha ripreso il discorso ed io gli ho detto di non permettersi più di tentare di zittirmi di fronte ad altre persone lui di tutta risposta mi ha rinfacciato fatti vecchissimi di quando neanche stavamo insieme arrabbiandosi tantissimo! mi sono arrabbiata pure io e poi non gli ho piu rivolto parola per evitare di peggiorare le cose. La mattina dopo, esce poi torna e mi chiede un bacio, glielo do, gli dico che non credo sia normale che dopo 4 giorni che è fuori, lui preferisca pure litigare quando torna. Mi guarda con aria dispiaciuta, quindi io mi vedo con un'amica e lui va ad allenarsi, come ogni sabato mattina.
Dalle 14,30 lui se ne torna alle 15.30 con un' altra scusa. Io mantengo la calma, come tutte le altre volte, lui non contento inizia pure a cercare per casa cose che neanche gli servono sul momento! non le trova, inizia ad innervosirsi e lamentarsi,le trovo io ma non è ancora contento e si mette anche a lavarli! continua a darmi addosso, accusandomi per una lettura dell'acqua dicendomi che basta che lui manchi 2 giorni in casa che diventa un macello!Gli dico di smetterla, che sta facendo un problemone per nulla.finalmente riusciamo a metterci in macchina(per pranzare)o ma lui vuole andare per forza dove dice lui perche non vuole ingrassare con un po di focaccia, come avevo suggerito io dato che dovevamo anche andare a fare la spesa. Si innervosisce, poi mi dice:"alle 18 dobbiamo vederci con una coppia" alchè gli rispondo stizzita chi l'avesse deciso dato mi aveva solo messo a fatto compiuto e dopo tutte le sue aggressioni!lui si arrabbia, grida e