Non riuscire più a fare sforzi fisici...

Salve' ho 24 anni già seguo una psicoterapia per disturbi d ansia ecc, la mia domanda è possibile che l ansia mi blocca nel fare sforzi tramite sintomi, ho dovuto rinunciare alla palestra e a qualsiasi sport vado subito in affanno e mi viene l attacco di panico, non riesco proprio più ad allenarmi più vado avanti e più penso che ho qualche problema al cuore ma il cuore e sempre risultato sano, e possibile che sia l ansia? ho paura di sforzare troppo paura di prendere un infarto improvviso più sto bloccato e mi limito e più divento nervoso ecc, gli esami che ho fatto al cuore non mi danno conferma i sintomi non vengono mai sotto esame quindi nn so cosa sia, vorrei capire ma nn capisco cosa mi blocca e possibile sia l ansia? Grazie