Ansia e insonnia
Buongiorno, sono un ragazzo di 23 anni, a volte faccio fatica a dormire, perché mi viene ansia e paura di non dormire, di non riuscire ad affrontare la giornata, di rigirarmi nel letto tutta la notte, prima avevo anche paura di poter stare male o morire, però sto facendo un percorso di terapia cognitivo comportamentale che mi sta aiutando e sono riuscito ad eliminare almeno le paure più drastiche, però nel frattempo ho scaricato l ebook superare l'insonnia,ho visto che lo consigliavano sul sito dell'ipsico, leggendolo mi ritrovo in molte cose, però prima di iniziare la parte di "terapia" del libro c'è scritto che il trattamento serve solo nei casi di insonnia, quindi non derivante da altri disturbi fisici etc, quello che volevo chiedervi, il mio caso può essere considerato un insonnia, o è un altro tipo di disturbo che causa insonnia?
Grazie cordiali saluti
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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L'insonnia si costituisce quale sintomo sia di patologie psichiatriche che di patologie non psichiatriche.
In evidenza di un sintomo di questo tipo, che oltretutto sembra andare verso un peggioramento clinico, andrebbero valutate le condizioni mediche generali responsabili di insonnia nonché la patologia psichiatrica sottostante al disturbo.
Una visita psichiatrica può essere utile per una diagnosi differenziale corretta in modo da poter valutare eventuali trattamenti per i disturbi di cui soffre.
In evidenza di un sintomo di questo tipo, che oltretutto sembra andare verso un peggioramento clinico, andrebbero valutate le condizioni mediche generali responsabili di insonnia nonché la patologia psichiatrica sottostante al disturbo.
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Utente
Buonasera, d'accordo ma essendo un po ansioso pensa che possa essere qualcosa di grave? Perché preciso che quando sono rilassato e vado a letto tranquillo senza pensarci non ho problemi a dormire, il problema c'è quando ci penso per via magari del giorno dopo che ho qualcosa di importante da fare o devo alzarmi presto etc.
Grazie cordiali saluti
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Questo consulto ha ricevuto 9 risposte e 2.5k visite dal 19/05/2015.
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Approfondimento su Insonnia
L'insonnia è un disturbo del sonno che comporta difficoltà ad addormentarsi o rimanere addormentati: tipologie, cause, conseguenze, cure e rimedi naturali.