Nel mio caso la psicologia è sufficiente?
Buona sera a tutti,
Sono ragazzo 23enne che da diverso tempo combatte con i demoni dell'ansia e degli attacchi di panico.
Negli ultimi mesi però la situazione è andata aggravandosi, peggiorando fino ad intaccare la mia vita professionale e quelle pseudo relazioni amichevoli che sono riuscito a costruire con tanta difficoltà in momenti meno travagliati.
Ho deciso qualche settimana fa di recarmi da una Psicologo e mi ci reco una volta alla settimana: ogni volta sento il bisogno di andarci perché il Psicologo è l'unica persona al mondo con cui in questo periodo riesco a parlare e a cui riesco a raccontare paure e storie della mia vita e per quanto il Psicologo mi possa aiutare a mettere i miei problemi (omosessualità mal vissuta, problemi familiari, stress lavorativo, non capacità relazionali, ecc...) da un diverso punto di vista posso dire che sento la necessità di qualcosa di più.
Sento che la situazione mi sta sfuggendo di mano, non riesco a controllarmi, ho attacchi di panico pressoché continui e non riesco a reagire ai problemi.
Qual'è la mia strada? Cosa devo e/o posso fare?
Onestamente parlando, la situazione è risolvibile? E' possibile che io possa avere una vita per lo meno normale (e per normale intendo non travagliata come ora)?
Vi prego di essere brutalmente sinceri,
Vi ringrazio in anticipo.
Sono ragazzo 23enne che da diverso tempo combatte con i demoni dell'ansia e degli attacchi di panico.
Negli ultimi mesi però la situazione è andata aggravandosi, peggiorando fino ad intaccare la mia vita professionale e quelle pseudo relazioni amichevoli che sono riuscito a costruire con tanta difficoltà in momenti meno travagliati.
Ho deciso qualche settimana fa di recarmi da una Psicologo e mi ci reco una volta alla settimana: ogni volta sento il bisogno di andarci perché il Psicologo è l'unica persona al mondo con cui in questo periodo riesco a parlare e a cui riesco a raccontare paure e storie della mia vita e per quanto il Psicologo mi possa aiutare a mettere i miei problemi (omosessualità mal vissuta, problemi familiari, stress lavorativo, non capacità relazionali, ecc...) da un diverso punto di vista posso dire che sento la necessità di qualcosa di più.
Sento che la situazione mi sta sfuggendo di mano, non riesco a controllarmi, ho attacchi di panico pressoché continui e non riesco a reagire ai problemi.
Qual'è la mia strada? Cosa devo e/o posso fare?
Onestamente parlando, la situazione è risolvibile? E' possibile che io possa avere una vita per lo meno normale (e per normale intendo non travagliata come ora)?
Vi prego di essere brutalmente sinceri,
Vi ringrazio in anticipo.
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Dr.ssa Paola Scalco
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
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<<sento la necessità di qualcosa di più>>
Gentile Ragazzo,
la invito a confrontarsi con il nostro collega in merito a questi suoi dubbi. Tenga conto che, se sono poche settimane che ha iniziato le sedute, è difficile che possa già vedere grandi cambiamenti.
Eventualmente potete discutere anche sull'opportunità di effettuare una consulenza psichiatrica, se i sintomi sono così severi da condizionarle la quotidianità.
In generale, si possono ottenere ottimi risultati proprio per mezzo di una terapia combinata (farmacologica + psicoterapia).
Le allego una lettura che ritengo potrà tornarle utile:
https://www.medicitalia.it/salute/psicologia/27-ansia.html
Cordialità.
Gentile Ragazzo,
la invito a confrontarsi con il nostro collega in merito a questi suoi dubbi. Tenga conto che, se sono poche settimane che ha iniziato le sedute, è difficile che possa già vedere grandi cambiamenti.
Eventualmente potete discutere anche sull'opportunità di effettuare una consulenza psichiatrica, se i sintomi sono così severi da condizionarle la quotidianità.
In generale, si possono ottenere ottimi risultati proprio per mezzo di una terapia combinata (farmacologica + psicoterapia).
Le allego una lettura che ritengo potrà tornarle utile:
https://www.medicitalia.it/salute/psicologia/27-ansia.html
Cordialità.
Dr.ssa Paola Scalco, Psicoterapia Cognitiva e Sessuologia Clinica
ASTI - Cell. 331 5246947
https://whatsapp.com/channel/0029Va982SIIN9ipi00hwO2i
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.8k visite dal 10/05/2015.
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