Andare avanti ai tempi dei social

Buonasera,
Sono considerata la classica persona fortunata, di bell'aspetto e corteggiata, simpatica, brava a scuola, con una bella famiglia e tanto affetto. So di esserlo e ringrazio la vita per quello che mi ha dato, ma c'è un ma.... cinque anni fa ho chiuso ufficialmente una storia, la mia unica storia importante, dopo due anni magici da film, a causa di problemi legati allo stile di vita e all'educazione che ci è stata impartita, troppo diversa (eravamo poco più che ventenni forse non molto maturi per staccarci dal contesto). Nonostante sarei dovuta essere io ad allontanarmi io non lo avrei mai fatto, è stato lui a lasciarmi dicendomi che mi vedeva infelice, (vero,) e che meritavo di più di quello che poteva offrirmi (forse è vero anche questo ma a me non importava). Nonostante questo abbiamo continuato a frequentarci saltuariamente, tutte le volte che mi ha ricercata fino a un anno fa io l'ho sempre riaccolto pensando che forse era l'uomo della mia vita, che gli altri non sono come lui (non ho mai provato molto entusiasmo verso gli uomini, anche prima del mio ex, nel senso che ho gusti molto difficili, per colpirmi non servono né bellezza né frasi dolci, ma basterebbe quella "chimica" che per me è più unica che rara da percepire). Non ha mai funzionato però, non perché io non volessi, ma perché lui non se la sentiva, e questo ha affossato la mia autostima perché mi sono domandata come potesse rinunciare a me e a quello che c'era stato. Ovviamente ho fatto altre esperienze di vita e sono cambiata, mi sono trasferita dopo la laurea, ho conosciuto tantissime persone che altrimenti non avrei mai incontrato di cui sono felicissima. Mi rendo conto che la vita che avevo 6 anni fa con lui non mi starebbe più bene, non riuscirei a tornare indietro perché non sono più quella persona, ma il problema è che non mi riesco ad immaginare né con lui né senza di lui. Questa sensazione è aumentata da quando ho scoperto che sta convivendo con un'altra donna, (cosa che comunque immaginavo dato che è passato tanto tempo ed è giusto), che ha già una figlia da un'altra relazione. Vedo le loro foto su Facebook, (so che cancellarmi non avrebbe senso ma non so resistere alla tentazione di sbirciare!), e penso che lui non mi piaccia nemmeno più esteticamente, non condivido la gente che frequenta e l'ambiente in cui abita, eppure provo invidia per lei: non la conosco, non ho mai avuto un forte istinto materno, eppure adesso penso che se io non avrò figli non sarò realizzata quanto lei. Mi infastidisce pensare che lui crescerà la figlia di un'altra, e mi rendo conto che forse è egoismo il mio perché non vorrei stare con lui ma nemmeno lasciarlo ad un'altra. La mia è una condizione patologica? Si può uscire da una fissazione da soli o serve un aiuto? Si può davvero dimenticare qualcuno ai tempi dei social in cui ci si imbatte in facce e commenti in continuazione? Grazie per le risposte. Cordialmente