Senso di confusione,difficoltà di concentrazione e senso di irrealtà

Buongiorno sono un ragazzo di 27 anni e soffro da circa 6 anni di ansia e qualche attacco di panico. Premetto che mia madre in passato ha sofferto di depressione e che quindi, molto probabilmente, c'è una forte predisposizione genetica. Tornando a me, dopo alti e bassi da circa un anno la mia testa mi sta giocando un nuovo scherzetto, nel senso che di punto in bianco ho iniziato ad avere un perenne senso di confusione mentale, di ubriachezza, e una continua mancanza di lucidità, con rallentamento dei processi mentali, estrema difficoltà di concentrazione e un senso di distacco della realtà, come se fra me questa si frapponesse un velo, uno schermo. Ho effettuato prima una visita da un neurologica che ha escluso patologie organiche e ha confermato l'origine psichica dei miei disturbi. Poi sono passato ad una visita psichiatrica dove mi sono stati prescritti degli psicofarmaci dal quale non ho percepito alcun beneficio. Ora ho smesso gli psicofarmaci e sto assumendo soltanto medicine naturali (fiori di bach e integartori) ma il problema non l' ho risolto. Faccio molta difficoltà a lavorare o soltanto uscire con gli amici tanto che per mantenermi rilassato assumo qualche goccia di xanax al bisogno. Qualcuno saprebbe darmi qualche consiglio utile? Grazie