Accettazione della perdita di una persona cara.

Buongiorno, sono passati diversi giorni da quel 5 aprile di questo anno quando la mia adorata nonna si è spenta improvvisamente senza alcun sintomo premonitore, all'età di 84 anni.
Erano appena le 13 quando al telefono mi comunicava che la nonna stava male e che i soccorsi stavano procedendo con la rianimazione, ovviamente per me era già la comunicazione del decesso. Da quel momento il mondo mi è cascato addosso e il mio corpo si è come svuotato di qualsiasi stimolo e necessità, non ho più voglia degli amici, di divertirmi, di vivere. Ho iniziato ad avere dolori fisici allo stomaco a causa dello stress che mi soffoca non appena entro in casa e non vedo più la sua presenza nei posti ove solea stare. Adesso c'è mio padre e mia madre che ugualmente soffrono il loro dolore cercando a modo loro di elaborarlo. Ovviamente questo non è stato il primo lutto ma la perdita di questa persona che mi ha cresciuto nella stessa casa per 34 anni, che ha fatto da madre a mia madre orfana in età giovane della madre materna è stato per tutti una cosa improvvisa e difficile. Non riesco a trovare senso alla vita, non rimango chiuso in una camera al buio solo perchè ho un azienda familiare creata dalla mia cara nonna appena mancata, da portare avanti volente o non volente, però al di fuori del contesto del lavoro tutto in torno a me si spenge. Il giorno che ci ha lasciato non sono voluto intenzionalmente tornare a casa per rivederla un ultima volta perchè volevo mantenere il ricordo di quando la mattina stessa l'ho abbracciata e baciata scambiandoci gli auguri pasquali. Avrei potuto subito dopo quella telefonata tornare ad abbracciarla e a baciarla ma la cosa era per me troppo straziante ed ho preferito non rispettare le consuetudini scappando da tutto e da tutti. Vorrei solo addormentarmi come ha fatto lei per togliermi questo strazio dalla testa e che mi ha oltretutto distaccato dal dovere del lavoro, ci vado sono sempre presente fisicamente ma non ho più l'interesse nemmeno a raggiungere quegli interessi economici che un azienda richiede.
Un consiglio che viene alla prima sarebbe quello di farsi una famiglia propria come ha fatto mia nonna ma nel mio caso non proverei interesse nel instaurare un rapporto ne fare un figlio.