Curiosità sulla paura in montagna

Buongiorno a tutti,e approfitto dell'occasione per augurarVi una Buona Pasqua!
Ho una curiosità che mi è sorta poco tempo fa,in seguito alla mia prima volta in montagna...Premetto che appena sono arrivata ero piuttosto in collera con quello che è il mio ex ragazzo...avevamo già parlato di andare in montagna,anche solo fare una "toccata e fuga",ma io gli avevo risposto che non me la sentivo per una serie di motivi e che preferivo evitare...Durante le ferie estive scorse,ho passato una settimana insieme a lui,e un giorno mi ha proposto di andare a vedere "un bellissimo posto,con un lago stupendo" ,ma che era un poco distante da casa sua...io senza sospetti ho accettato,e ci siam messi in viaggio...Passavano i kilometri,e iniziavo a chiedergli "ma..amore...ma quando arriviamo?" e lui diceva che "mancava ancora poco" e saremmo arrivati...effettivamente ad un certo punto ho visto uno splendido lago,ma noi eravamo in autostrada...e mi chiedevo quando ci saremmo fermati...lui diceva "aspetta ancora un poco dai,andiamo un poco più in su così vediamo se la differenza di altezza ti dà fastidio o no..." ...io ho accettato,ma non avevo idea che mi avrebbe effettivamente portata in montagna,dove ad aspettarci c'era sua mamma...! Ero piuttosto arrabbiata,anche se devo ammettere che in effetti il posto era bellissimo,oltretutto adoro la natura...solo che ho notato che sentivo un'ansia tremenda...un'angoscia! Non avevo sintomi fisici,apparte un gran mal di testa,e questa paura assurda a guardare le montagne,come se avessero potuto crollarmi addosso,come se da un momento all'altro si sarebbero chiuse sopra di me intrappolandomi...! Non vedevo l'ora di andare via...! Non credo si tratti di vertigine,anche se durante il viaggio ho visto quanto eravamo in alto e sono rimasta talmente senza fiato che non ho più guardato dal finestrino! Che cosa può essere stato? Vertigine davvero?Vi ringrazio per l'attenzione!